Здравствуй Джен, всю свою жизнь ты смеялась над лифтерами и считала их тупыми, думала что вся их сила только от стероидов.
Ты должна сделать становую тягу, три сета по 10 раз, у тебя есть 2 минуты, время пошло...,бодибилдинг,песочница