не понял
03.05.2014, 09:47
Идёт девушка слегка сгорбившись, видимо плохая осанка. Возможно имеет небольшой лишний вес и далека от спорта.
Тут увидела спортсменку, заиграла зависть или просто неприятное осознание, что она не такая. В следствии этого недовольно буркнула.
Это как некоторые одинокие завидуя парочкам думают "вы ещё потрахайтесь тут", как дрыщи недовольно комментируют подкаченых придумывая причины, что качалка не ок и т.д.
Тут увидела спортсменку, заиграла зависть или просто неприятное осознание, что она не такая. В следствии этого недовольно буркнула.
Это как некоторые одинокие завидуя парочкам думают "вы ещё потрахайтесь тут", как дрыщи недовольно комментируют подкаченых придумывая причины, что качалка не ок и т.д.
Посмотри на пост и на его комментарий, потом опять на пост и его комментарий... м ? )
Не факт
Может, она потому и девушка, что никто не решается ее сделать женщиной? Лжица и девственница!
И чё, живот отпускает?
Да мы и в прямой не всегда можем...
у меня вот брат бегает лет 10, говорит это в кайф.
Об улучшении здоровья или фигуры с этого дела он даже не думал.
Об улучшении здоровья или фигуры с этого дела он даже не думал.
Или просто способная переносить низкие температуры, физические нагрузки и усталость. Конечно каждый позер, кто лучше и прилагает слишком мало усилий, чтобы скрыть это от тебя.
Бег нужно задрачивать и желательно спринт, дабы убить себе колени. Лёгкий бег создаёт на колени нагрузку достаточную для их укрепления, но недостаточно сильную для их повреждения.
Даже если принять твой взгляд на бег - ты, сберегая свои коленные суставы и уберегая себя от артрита, способствуешь развитию у тебя проблем с сердцем в частности и кровообращением в целом и уменьшаешь объём лёгких. Про обрастание жиром не буду писать, ибо сам бег от него тоже не очень спасает, а эффект сушки можно добиться и простой ходьбой такого же, как и собственно бегом. У меня дед знакомый есть, всю жизнь пешком ходит в день хотя бы десяток километров. С сердцем проблем не было, память и рассудок до сих пор при нём, ноги не болят, спина не ноет, спит хорошо и вообще довольный жизнью и весёлый мужик. 82 года сейчас.
Даже если принять твой взгляд на бег - ты, сберегая свои коленные суставы и уберегая себя от артрита, способствуешь развитию у тебя проблем с сердцем в частности и кровообращением в целом и уменьшаешь объём лёгких. Про обрастание жиром не буду писать, ибо сам бег от него тоже не очень спасает, а эффект сушки можно добиться и простой ходьбой такого же, как и собственно бегом. У меня дед знакомый есть, всю жизнь пешком ходит в день хотя бы десяток километров. С сердцем проблем не было, память и рассудок до сих пор при нём, ноги не болят, спина не ноет, спит хорошо и вообще довольный жизнью и весёлый мужик. 82 года сейчас.
Если подходить неправильно, к упражнениям, в том числе и к бегу, то убить суставы очень просто. Например для убийства суставов в колене достаточно просто одеться не по погоде. Например бегать в шортах когда на улице прохладно.
Поэтому даже летом утром бегаю в трениках.
Поэтому даже летом утром бегаю в трениках.
