Что за глупость, почему нельзя ходить в зал и хавать мороженое?
ты мне напоминаешь знакомого. который после качалки выпивал полторашку пиваса)
Не знаю, что там с пивасом (мне, например, дружбан советовал побольши пить, типа дрожжи массу дают), но если сытно не похавать, сил не будет для упражнений, факт жи.
Хороший у тебя дружбан)) ешь нормально и почаще, вот и вся хитрость для тех, кто активно занимается.
