Я ногу поднять не могу даже до уровня вражеского паха... Вообще не врубаюсь как человек может на шпагат сесть =I
Меня вот всегда интересовало, а не развернет ли тебя от такого финта?
я имею в виду подьем ноги на 180 градусов с последующим резким опусканием. Или нужно отводить вторую ногу назад, как бы в противовес?
Мне наверное не понять...
я имею в виду подьем ноги на 180 градусов с последующим резким опусканием. Или нужно отводить вторую ногу назад, как бы в противовес?
Мне наверное не понять...
в момент подъема вес сосредоточен на носке ноги, на которую опираешься, в момент опускания, переносится на пятку, и да, то что изображено на пикче против физики, т.к. она ни на что не опирается.
ну и ещё должна быть растяжка хорошая.
ну и ещё должна быть растяжка хорошая.
Все удары в любом спорте, связанном с ногами, делаются в прыжке, поэтому отсутствие опоры никак не влияет на физику.
P.S. Другое дело, что задняя нага, вроде бы, должна быть развёрнута в другую сторону (но точно сказать не могу).
P.S. Другое дело, что задняя нага, вроде бы, должна быть развёрнута в другую сторону (но точно сказать не могу).
не увидел летящую печеньку(или что это?)
думал, она проста резко подняла ногу к груди.
думал, она проста резко подняла ногу к груди.
да, и ещё не советую делать подобный удар в прыжке, ни чем хорошим это не кончится, а сила удара, без точки опоры будет зависеть лишь от скорости ноги, и веса тела, что не густо.
советы.. эх.. где бы растяжку взять, чтобы это сделать)
нет, не развернёт. Если центр тяжести нормально распределён, конечно.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться