Анон, у меня проблема. Я стал слишком много дрочить (3-4 раза в день). Ясен хуй это хуёво для здоровья, но качественно понизить уровень я не могу. Анон, посоветуй, что делать и как уменьшить количество дрочки до нормального уровня.