но откуда тогда берутся такие жопы как слева?
Фотошоп, силикон, обман зрения, дар божий.
Вообще задницу девушка должна качать как раз так, чтобы не было квадрицепсов. И это возможно. Потому что квадры у бабы автоматом делают из бабских ног ноги мужика.
рабочий станок!
пизда коленям
и скока желающих ей вдуть?
ППЦ! какого использования тренажёра я ещё не видел((
Так вот как готовились к съемкам клипа "Анаконда". Кто не видел - не гуглите. Я вас предупредил!
Всегда путаю фитнес и фистинг, особенно если об фитнесе говорит девушка.
Только не в твоем зале..
вот нафига занимать целую машину Смита и два блина, если можно взять гантельку. Причем по пустому грифу видно, что гантельки хватит.
видел таких - не хотят ложить на плечи
вот только зачем на блины стала?
вот только зачем на блины стала?
Подозреваю, что роста не хватает и срабатывает отбойник в нижней точке.
К сожалению тот вес с которым она может делать это упражнение в виде "гантельки", она попросту нормально не удержит в руках. А судя по роликам с приседом, веса в упражнениях у нее весьма приличные.
то есть пустой гриф она двумя руками способна удержать, а гантельку нет? Я еще поверю, если это просто разминочный подход и потом на этой штанге будет блинов больше, чем самая большая гантелька.
Про что и говорю, навешает еще как, даже если найдется такая гантеля в зале, то боюсь она ее не удержит. Гриф куда удобнее, что в плане хвата, что в плане равновесия, а в данном случае он еще и стабилизирован по оси. Я много видел баб которые работают ногами с весами за 100, но при этом хват руками никакой.
Святой присяд, какая попка!
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться