Ого, как он долго держался! У меня обычно и до "1 января" не доходит, сразу перехожу к "4 января".
слабак, да кого я обманываю я такой же ничтожный
Хмм. Я один раз смог дойти до 9 месяцев ежедневной зарядки. А потом не уследил за уровнем нагрузки. Теперь побаливают суставы.
бегал 2 недели давно ещё, потом забил. по утрам тяжело. зато в зал хожу, хватает на полгода) потом полгода забивания, потом опять начинаю)
Я бы первого января из дому то выйти напрягся бы... А уж сейчас, всего через 6 дней, побегать на улице - смерти подобно. -30 это, блин, пздц начинающийся...
Я, блджад, сегодня утром до работы за 20 минут донёсся, когда обычно 30++уходит. Чуть не задохнулся, от холода всё онемело. И дело не только в том, что -35 стоит, так ещё и ветер так дул, что воздух тяжело сглотнуть было.
держи в курсе.
Что за постер на стене у него висит?
Арт по Харли Квин этого же автора, если не ошибаюсь.
разрешите запросить ссылочку, ознакомления для
Типичный арт от Jago
поддерживаю! есть отдельно такой постер?
Поддерживаю, хочу постер +
Даже ФШМ никто не вызывал
Похуй, давай ФШМ, ебашь. Не ньюфаг же в конце концов.
я за него
Чего там написано?
"почему я (нахожусь) в России" - испанский :з
глагол при переводе можно опустить, поэтому он в скобочках
глагол при переводе можно опустить, поэтому он в скобочках
В принципе все правильно и справедливо.
не бегать надо а потихонечку отжиматься
Я с первого числа так и делаю - утром встал и до завтрака лёгкая зарядка.
А у меня зарядка на ночь только выходит. Это плохо? Разминка, упражнения на пресс и отжимания.
Плохо. Лучше уже не делать.
Почему? Написано, что если за несколько часов до сна, то норм. Я вот сейчас как раз закончил упражнения, а лягу часа в 3-4.
Лучше не выёбываться самопалом, а походить в зал. А лучше не в тренажерку, а банально на бокс. Пизды особо первое время не получишь, зато упражнения подглядишь, порядок выполнетия просечёшь и просушишься заодно. Там если тренер нормальный и про сон, и про питание расскажет.
Я как-то хотел в зал записаться, а недавно по темноте с работы еду, а через окна видно, что там одни бабы в леггинсах в зале. Я как истинный реакторчанин на такое не подпишусь.
Мне сушиться не надо, я велосипедист-дрыщ. А в тренажерку ходить лениво.
"Я однажды вышел на пробежку утром, но через пять минут вернулся, т.к. кое-что забыл. Я забыл, что я толстый и не могу бегать дольше пяти минут." © Кто-то, где-то, когда-то.
А разве он не подстригся к новому году, бородка ведь осталась?
Я бы побегал, но у меня на улице -30С и сугробы по колено...
Значит бегать придётся быстро.
А главное не поленился прийти в спортзал и переодеться в спортивку.
Обычно делаю зарядку перед работой, но почти весь январь я в отпуске, лол.
2 километра?! Всего?!
Целых 2 километра, я вот 3 год не могу из "бермудского треугольника" выйти: холодильник-компьютер-кровать.
ну куда мне, до тебя диванного спортсмена)
А вдруг он за 5 минут хуярит. Не выёбывайся на реакторе, тут каждый второй ёбарь-спортсмен.
Или ебучий пони
Почему пони не может быть ёбарем-спортсменом?
Потому что он троль и лжец
Новокузнецк же?)
Он самый)
что за прога?
RunKeeper
Потратил целых три дня на какую-то ерунду. А жизнь, между прочим, не бесконечная!
Столько боянов пропустит!
Ну, Артура мысль о беге хотя бы посетила...
Ну и ничтожество.
Ему бы просто постричься и спину выпрямить. А беготню наху*.
есть арт со стенки в нормальном размере?
Полистай по тегу JaGoart.
Еще один комикс на "жизненную" тему про планы на новый год. Господи, насколько же ограничены умы авторов...
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться