бывает и так
боян
Он не видеть, чувствовать должен. Помню как в первый раз пошёл в тренажёрку. На следующий день думал сдохну так меня загрузили. И ничего постепенно хожу, привык уже. А если в первый раз после тренировки ты не чувствуешь себя так как будто попал в блендер с битым стеклом то это не тренеровака а так халтура. Типа "Я попытался привести себя в форму, но у меня не получилось, так что мир ты был не прав, поэтому я пойду дальше отлёживаться на диване".
от твоего комментария мой бицепс вырос на 5 см в обхвате.
на какой из рук?
на той которая защищает от губительного влияния тян и помогает на пути становления магом.
пойду полежу на диване
Если после первой трени чувствуешь себя "как будто попал в блендер с битым стеклом", то тренер - мудак. Нельзя сразу загружать человека, негатив к залу появляется, нужно постепенно давать нагрузки.
согласен кстати ) но опять же если ты сам хочешь этого то надо нагружать , но конечно не так чтоб усраться , потом перерыв потом опять такая же программа и потом быстрее привыкаешь и все )
А всё потому что печеньковый наркоман
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться