Жаль что химик жёсткий он был.
демотиватор превращается в мотиватор
Хер бы с этим, все равно не мало усилий для прокачки приложил.
блин, у меня жим идёт жесть как трудно, дошёл за пару месяцев до 70кг, а дальше очень тяжело
За пару месяцов? Чувак я пол года 5 кг набирал, неделя пробежек по утра и опять -5.
но так как я сейчас бегаю, и мног оприседлаю, пытаюсь сжигать, ибо есть жырок, то мб и по этому не могу жать больше, хотя с той же становой и присядами я могу и по 100 делать
Твой баян огорчает меня
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться