Овсянка на воде, нямка. Главное , чтобы сладкая была. Хоть можно есть и без неё.
16.08.2017, 07:18
Просто миску.
овсянка лучше всего в граноле
Почему бы не сварить нормальные пельмени?
осталось еще куб с музыкой поле чудес запилить )
1) закончилось молоко
2) проблемы с желудком (молоко в этом случае не рекомендуется употреблять в пищу)
3) хочется эксперементов
ну и всегда можно добавить ложку сахара, тогда даже на воде будет вкусной
2) проблемы с желудком (молоко в этом случае не рекомендуется употреблять в пищу)
3) хочется эксперементов
ну и всегда можно добавить ложку сахара, тогда даже на воде будет вкусной
Гугли лечебные диеты, не имеет ничего общего с похудением. Когда с гастриком лежал в больничке кормили только этой овсянкой, по вкусу похожей на картон, а по виду и консистенции на слизистый кирпич, ИЧСХ, помогло, лет восемь прошло, желудок почти не беспокоит
Да, я в курсе о целебных свойствах овсянки для желудка и печени. Но среди жирух есть поверье, что несколько недель на одной только овсянке резко и значительно снижает вес. Наверное в основном потому, что через несколько дней жрать её уже сил нет, а т.к. диета гласит, что ничего кроме овсянки есть нельзя, то вообще ничего не едят. Экстримальная диета.
Сладкая овсянка на молоке... Большую гадость и представить сложно.
Страшный сон моего детства. До сих пор с содроганием вспоминаю завтраки в детском саду. Манка с комками или отвратительные, разваренные в молоке макароны.
и вода с кусочками рыбы
ах, блин. то уже обед
ах, блин. то уже обед
Больной ублюдок.
Поступал так с любым гарниром в период сушки/диеты. Бывало ещё и овощи кидал, но это было чаще всего в отношение макарон твердых сортов, причем эта смесь (мясо и овощи) придавали готовому продукту вкус, который не требовал добавления иных специй, что существенно облегчило мне задачу, а именно -- не сорваться. Вообще не чувствовал какого-либо дискомфорта (лишь изредка баловал себя горьким шоколадом: 1-3 кусочка в день (все зависело о тяжести предстоящего/прошедшего дня).
Как итогом стало то, что я похудел на 15 кг. за две месяца :3
Как итогом стало то, что я похудел на 15 кг. за две месяца :3
я вот что никак не догоню, зачем вы все ее варите?
она заваривается как бич-пакет, на пачках даже пропорции пишут (с опытом можно выбрать еще более оптимальную).
залить сухую овсянку водой, накрыть крышкой, дать настояться минут 5.
добавить столовую ложку подсолнечного масла, соль-перец по вкусу.
в качестве шика можно порезать колбасу или, что еще лучше, в продаже есть колбаски, по форме напоминающие охотничьи, но еще более сухие (сырокопченые, в продаже часто называются хворост, типа таких).
можно к этому всему сделать овощной салат, из огурцов и помидоров.
в итоге получается питательней, чем бичпакет, вкуснее, по сопоставимой цене и с сопоставимым временем приготовления.
она заваривается как бич-пакет, на пачках даже пропорции пишут (с опытом можно выбрать еще более оптимальную).
залить сухую овсянку водой, накрыть крышкой, дать настояться минут 5.
добавить столовую ложку подсолнечного масла, соль-перец по вкусу.
в качестве шика можно порезать колбасу или, что еще лучше, в продаже есть колбаски, по форме напоминающие охотничьи, но еще более сухие (сырокопченые, в продаже часто называются хворост, типа таких).
можно к этому всему сделать овощной салат, из огурцов и помидоров.
в итоге получается питательней, чем бичпакет, вкуснее, по сопоставимой цене и с сопоставимым временем приготовления.
аа. понял, спасибо. не знал про эту фишку.
чувствую, что если не брошу курить, то эта информация мне пригодится в ближайшее время.
чувствую, что если не брошу курить, то эта информация мне пригодится в ближайшее время.
бросай - и проверяйся у гастроэнтеролога. я забивал - и дозабивался, пока не начал блевать и дристать своей кровью. потом - несколько операций, удаление половины желудка, сброс веса почти на пол-центнера. теперь нормальную, "человеческую" еду - только предварительно сожрав пару таблеток, и малыми порциями. так что лучше - не тянуть.
та надо бы.
вообще у меня периодически возникают планы пройтись по врачам, оценить в целом состояние своей тушки, а то я со своей надомной работой даже флюорографию последний раз делал года 4-5 назад.
но что-то не сильно продвигается. я вон к окулисту 3 года шел, наконец-то весной дошел :D
вообще у меня периодически возникают планы пройтись по врачам, оценить в целом состояние своей тушки, а то я со своей надомной работой даже флюорографию последний раз делал года 4-5 назад.
но что-то не сильно продвигается. я вон к окулисту 3 года шел, наконец-то весной дошел :D
Я хаваю овсянку с яйцами. Овсянку обжариваешь на сковороде без масла чутка, потом заливаешь взбитые яйца в количестве 3-ех штук и вуаля.
Люблю кушать по утрам картошку в мундире, да со сметанкой. Сварил 2-3 картофелины - и на работу. Никакой голод до обеда тебе не страшен.
Некоторым людям наоборот бы вес набрать, а они тут обсуждают как вес сбросить. Вот как можно набрать вес, если нет желания есть? Тупо 2 нормальных приёма пищи в день, когда уже голод даёт о себе знать, в остальное время перекусы. К жирной пище отвращение и после её употребления рвотные позывы. Сладкое в больших количествах не ем.
67 кг для 180 см роста - дистрофик?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
