Лето не за горами! Качайтесь, глупцы! / котэ :: аэробика :: фотошоп :: спортзал

sNapas13

котэаэробикафотошопспортзал

Лето не за горами! Качайтесь, глупцы!

,котэ,прикольные картинки с кошками,аэробика,фотошоп,спортзал

чем больше качаюсь тем больше становлюсь, мышца растет ,а жирок никуда не девается

eshborn

23.02.2018, 21:06

ссылка

+0,5

если надо жирок сжечь, то нужно не качаться, а сушиться. а сушка это дефицит энергии. добиться можно 2 путями, — либо урезаем калории из пищи, либо питаемся также но больше двигаемся, дабы затрат энергии было больше чем поступило.