Порхай как бабочка, жаль что ты жирная.
"она просто много жрет"
Не так всё однозначно. Я вот склонен к полноте и вынужден постоянно держать себя в узде, чтобы не растолстеть, и поэтому у меня хобби: спрашивать тощих людей, сколько они едят, и как часто испытывают голод. Так я пытаюсь понять, в чём их секрет. Пока что вырисовывается следующее: когда они голодны, они жрут ну реально до хрена, ни в чём себе не отказывая... Но вот голодны они бывают не так часто. Пару-тройку раз за день, и то голод несильный. То есть они реально не прикладывают никаких волевых усилий к тому, чтобы быть тощими... А вот я, например, жрать хочу всегда. Я такой родился и такой живу. И зачастую не поддаться голоду стоит титанических усилий и всяких там хитростей, которые тощих людей смешат. Они не понимают, каково это - постоянно хотеть жрать. Поешь - и всё пройдёт. Не-а, ребята, не всё так просто :)
Поэтому-то я и предположил, что эта танцовщица родила. После родов у некоторых женщин так меняется гормональный баланс, что их начинает одолевать голод. Те, кто не могут с ним бороться, жирнеют. Но это не полностью их вина. Борьба с лишним весом (на фоне постоянного голода) - это история длиной в жизнь. Пока другие (тощие) живут и радуются, тратя свои силы на достижение каких-то жизненных целей, потенциальные толстяки тратят силы на то, чтобы не сорваться и не пожрать. На остальное как-то уже не особо сил хватает.
Не так всё однозначно. Я вот склонен к полноте и вынужден постоянно держать себя в узде, чтобы не растолстеть, и поэтому у меня хобби: спрашивать тощих людей, сколько они едят, и как часто испытывают голод. Так я пытаюсь понять, в чём их секрет. Пока что вырисовывается следующее: когда они голодны, они жрут ну реально до хрена, ни в чём себе не отказывая... Но вот голодны они бывают не так часто. Пару-тройку раз за день, и то голод несильный. То есть они реально не прикладывают никаких волевых усилий к тому, чтобы быть тощими... А вот я, например, жрать хочу всегда. Я такой родился и такой живу. И зачастую не поддаться голоду стоит титанических усилий и всяких там хитростей, которые тощих людей смешат. Они не понимают, каково это - постоянно хотеть жрать. Поешь - и всё пройдёт. Не-а, ребята, не всё так просто :)
Поэтому-то я и предположил, что эта танцовщица родила. После родов у некоторых женщин так меняется гормональный баланс, что их начинает одолевать голод. Те, кто не могут с ним бороться, жирнеют. Но это не полностью их вина. Борьба с лишним весом (на фоне постоянного голода) - это история длиной в жизнь. Пока другие (тощие) живут и радуются, тратя свои силы на достижение каких-то жизненных целей, потенциальные толстяки тратят силы на то, чтобы не сорваться и не пожрать. На остальное как-то уже не особо сил хватает.
А я склонен к худобе.И чтобы хотя бы мышц себе в зале набрать вынужден каждый день есть до тошноты и от этого реально устаёшь.Зато не понимаю людей,которые хотят похудеть,но им тяжело не есть.Как может быть тяжело не есть?Мне раньше было лень себе еду готовить и мог спокойно 2/3 дня проголодать и нормально.Да,потом съедал прилично всего(1.5-2 нормальных приёма пищи),но это всего раз в день
Завидую белой завистью. Когда чувствуешь голод часа 3-4 подряд, становится тяжело выполнять всякую умственную работу (расчетки, переводы и прочее) , а физическую работу выполнять ещё сложнее.
Лучше быть дрищем, чем жырным.
Как обладатель лишнего веса(уже не ожирения, к счастью) говорю.
Раньше весил ~105 при росте 175 и я очень сильно и быстро утомлялся, уставал.
Часто ныли мышцы ног, особенно после активного дня. Похудев на 20кг мне стало ощцтимо легче.
Ну и самое важное - дрищу всегда легче найти одежду.
P.s. вес набирал... Никак, просто питался как нормальный человек, склонность к полноте - дело семейное.
Как обладатель лишнего веса(уже не ожирения, к счастью) говорю.
Раньше весил ~105 при росте 175 и я очень сильно и быстро утомлялся, уставал.
Часто ныли мышцы ног, особенно после активного дня. Похудев на 20кг мне стало ощцтимо легче.
Ну и самое важное - дрищу всегда легче найти одежду.
P.s. вес набирал... Никак, просто питался как нормальный человек, склонность к полноте - дело семейное.
ну добавлю тогда тебе инфы для статы - я всегда жрал в три горла и всегда был дрищ(макс вес 65кг), в 25 лет женился и за год семейной жизни был уже 75кг, так он и держался лет 8, начал работать в офисе набрал до 85кг. уволился опять вешу 75.
ЗЫ жру конечно поменьше, ибо грыжа сфинктера пищевода
ЗЗЫ жрать надо меньше, однозначно, не важно дрыщи ты или нет
ЗЫ жру конечно поменьше, ибо грыжа сфинктера пищевода
ЗЗЫ жрать надо меньше, однозначно, не важно дрыщи ты или нет
"когда они голодны, они жрут ну реально до хрена, ни в чём себе не отказывая... Но вот голодны они бывают не так часто. Пару-тройку раз за день, и то голод несильный" - ну тут реально полный рандом. зависит от метаболизма. лично знаю тню (сам удивился, до сих пор подозреваю, что у нее есть хуй), которая при росте в полтора метра (ровно 150) весит около 40кг. когда она садится есть -мне хочется отодвинуться подальше, потому что есть серьезные опасения, что может случайно отхватить и от меня кусок. она наворачивает как бесноватая. ну, то есть, умять тарелку супа, тарелку салата, пару тарелок "второго", охреначить под чаёк штук пять булочек и закончить яблоком-другим - для неё это такой, неплотный обед. и ест она раза четыре - это такие, полноценные приемы пищи - и еще несколько раз - это что-нибудь под чай затачивает. вес при этом - как была в студенческие годы - так и не набрала на кости мяса. там не метаболизм - а черная дыра.
Дело в том что у меня тоже лишний вес. И что я понял по своей борьбе с ним. Да, безусловно, есть люди которым проще держать свой вес в норме. Но! Но!
Как правило все это дело привычки. Не жрать как свинья, это как не курить, один в один. Первые три дня очень тяжело, месяц средне тяжело. А потом главное не сорваться. Все как с сигаретой, если ты три года не курил а потом выкурил всего одну, то пиши пропало, надо начинать все с самого начала.
Это образ жизни.
Надо понять, что ты не будешь сидеть на диете месяц, зато потом вот я нажрусь.
Нет!
Надо составить диету из правильной пищи, никаких фастфудов, и прочих "вкусностей" . И придерживаться ее всю жизнь.
Как правило все это дело привычки. Не жрать как свинья, это как не курить, один в один. Первые три дня очень тяжело, месяц средне тяжело. А потом главное не сорваться. Все как с сигаретой, если ты три года не курил а потом выкурил всего одну, то пиши пропало, надо начинать все с самого начала.
Это образ жизни.
Надо понять, что ты не будешь сидеть на диете месяц, зато потом вот я нажрусь.
Нет!
Надо составить диету из правильной пищи, никаких фастфудов, и прочих "вкусностей" . И придерживаться ее всю жизнь.
худые просто не замечают голод
у меня бывают периоды, когда прям жор нападает, с неделю-две ешь больше и прям не можешь остановиться.
но стоит разок-другой такому случиться, что не поешь по расписанию, задержишься на пару часов, и всё. организм как-то вдупляет, что столько жрать не обязательно.
потом приходишь в норму и ешь умеренно.
но это для меня пока норма не жрать от пуза, но легко могу представить людей, для которых норма - как раз то, что для меня редкость, такие вот периоды жора.
так что это, советую чутка поголодать и посмотреть, что будет. ну без мазохизма, конечно
у меня бывают периоды, когда прям жор нападает, с неделю-две ешь больше и прям не можешь остановиться.
но стоит разок-другой такому случиться, что не поешь по расписанию, задержишься на пару часов, и всё. организм как-то вдупляет, что столько жрать не обязательно.
потом приходишь в норму и ешь умеренно.
но это для меня пока норма не жрать от пуза, но легко могу представить людей, для которых норма - как раз то, что для меня редкость, такие вот периоды жора.
так что это, советую чутка поголодать и посмотреть, что будет. ну без мазохизма, конечно
я бывший жиробас, всё просто, ты жрешь больше, чем тратишь, худые люди более подвижные, более нервные (да да, нервные люди тратят больше энергии из за стресса и мелких моторик) как только я подсчитал сколько нужно жрать, а сколько тратить всё стало легко и просто, и теперь я так живу - диета по умолчанию, изредка пару недель обжорства в отпуске и такими темпами достиг классных результатов. Так что на личном опыте скажу - гормональный баланс - фигня, предрасположенность фигня, "гены" - фигня. Пищевые привычки - в них суть, построишь питание, привыкнешь и потом не захочешь пережирать.
Действительно "большая" гифка
Я влюбился
Потому что у одних есть мышцы, которые спрятаны за жировыми массами, а у других просто жир.
Вот именно тот случай, когда человек с лишним весом ухаживает за собой и нормально, в принципе, выглядит.
Завидую.
"Кормят как на убой". Со сжиганием калорий - проблем нет, потому болезней не опасаюсь.
Именно так. За будущее сказать не могу. После ужина моё мнение может измениться. Хм... Имеете склонность к полноте?
Может кто зациклить этот момент?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!