К<*Ч<леМ туловище £ c@0S03H.0e @ремя!
Ло^Ъём 5ёдер!
(Т) СядЬкпе ка край смула и. бозЬмимесЬ реками ^а сиденЬе.
(2) НапрЯгиме пресс, приподкимиме Яго^ицЫ нх\у смулом и за^ерЖимесЬ б Эуцом положении.
Спика должна 5ь*мЬ прямой.
Слегка какло-нитпесЬ вперёд, ЧмоЗЫ. вам 5(*Ло
ПроШ,е удерЖамЬ Залакс... / Training with Hinako :: Ero anime :: #Anime :: разное
Похожие посты ↓↓↓
3526107, 3526427, 3523895, 3527687, 3522894, 3528863, 3521521, 3530073, 3531234, 3518292, 3532449, 3534658, 3535837, 3539181, 3540077