30 sec ELBOW PLANK ¡j- RAISED-LEG PLANK ' 30 ? sec ±1 EACH SIDE Ci ELBOW" PLANK lmin / Amagiri (Kantai Collection) :: Kantai Collection :: Anime :: планка :: пресс :: Anime Unsorted

Amagiri (Kantai Collection)Kantai CollectionAnimeпланкапрессAnime Unsorted

30 sec
ELBOW PLANK ¡j-
RAISED-LEG PLANK
' 30
? sec
±1 EACH SIDE
Ci
ELBOW"
PLANK
lmin,Amagiri (Kantai Collection),Амагири,Kantai Collection,KanColle,Anime,Аниме,планка,пресс,Anime Unsorted

Сколько лет так делать?

30.10.2018, 11:36

+0,7

Пару дней хотя бы поделай то, а! А то сразу годы...

30.10.2018, 12:43

+0,3

Делал три месяца, не плохой результат даёт, очень годные упражнения.
Жаль что по итогу я всё равно перестал их делать и всё сдулось\надулось.

30.10.2018, 13:09

+2,0

Сколько ни делай, если жрат не перестать, за слоем жира видно не будет. А так при % жирка меньше 12-15 за пару-тройку месяцев проявятся.

30.10.2018, 15:47

+0,1

Так наоборот же жир и дополнительно защищает и скрывает такой козырь.

30.10.2018, 17:04

0,0

30.10.2018, 14:39

+0,1

Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться

Похожие посты ↓↓↓

3694873, 3770955, 3587756, 3705173, 3691115, 3701408, 3706113, 3690685, 3693000, 3691803, 3707593, 3699181, 3691685, 3703276, 3709358

Юмор

Комиксы

art

песочница

geek

Основные разделы

Эротика

anon

политота

фэндомы

разное

Собираем на сервера

В этом месяце собрано $916.66 из $1360.00.

Тренды

Наши любимые теги

Топ комментов

А бывает, комменты лучше постов. Смотрим топ тредов и вникаем!

+192.78от BabanMT

+115.49от Пистандулло

+114.28от TobySpot

+95.87от darth_vader\m/

+92.17от darth_vader\m/

+87.19от Bronski

+85.39от unevil

+85.03от Lolbokov

+76.37от Девиантный

10-e место

+74.52от UncleHuntya