Сколько у тебя по мск? +5-7? Или специально встаёшь раньше, что бы утром регулярно постить "пятницу".
+4
тебе надо вставать в 6 утра?
У некоторых вообще бессонница и они тут с 3 часов ночи хернёй страдают.
Ну...собираюсь в 7.15, но до этого хочется посидеть в интернете
6 часов сна более чем достаточно...
Каждый день встаю в 6 утра, чувствую себя прекрасно
У меня к примеру в 6 утра уже начинается лютая духота, ибо комната находится на углу здания и по утрам принимает на себя весь солнечный жар. Тут хочешь не хочешь, а за 6 часов привыкнешь высыпаться.
попробуй повесить плотные шторы и закрывать окна, когда солнце начинает вставать, что бы сохранить прохладные ночной воздух в комнате. На пару часиков точно хватит.
AWOO
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться