"Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит."(с) Роберт Де Ниро.
люди с тонкой душевной организацией более чувствительны и они настолько же сильно кайфуют насколько и депресуют.
14.11.2020, 08:36
С чего ты думаешь, что я так думаю. Я такого не говорил.
"будь мужиком" или "все пройдет" какраз две вещи которые психолог пытается разпрограмировать в первые сеансы, т.к. такие установки с детства только мешают выражать чувства и лечить депресуху... поддержка важна, но она нихуя не даёт...
"будь мужиком" или "все пройдет" какраз две вещи которые психолог пытается разпрограмировать в первые сеансы, т.к. такие установки с детства только мешают выражать чувства и лечить депресуху... поддержка важна, но она нихуя не даёт...
Алкашка, как и любая зависимость (азартная, нарко, никотино, сеесуалтная) лишь способ убежать от себя. Есть животные инстинкты бей(злость) или беги(страх). Вот бухание это глушилка страха... не поможет, люди поэтому и спиваются, особенно в провинциях, где граммотной помощи не найти...
2-3 антидепресанты, а потом грамотный психолог.
Если это точно депрессуха, я допустим посл приёма пищи через пол часа пооучал паническую. Пока проверил желудок, зонд, и .т.п. врачи исключали всякие физ болячки-мучался 3месяца. Пил кесель и лёгкую еду, т.к. не понимал что происходит. Потом от первой таблетки так стало легко, что я сьел огромный стейк с картошкой фри - эт было охуенно. Ну а потом полтора года к психологу. Основная проблемя, не выражение своих чуств, когда надо плакать, ты сдерживаешься тыж мужик, когда надо злится тоже, тыж можешь навредить кому то или себе и т.п.
Если это точно депрессуха, я допустим посл приёма пищи через пол часа пооучал паническую. Пока проверил желудок, зонд, и .т.п. врачи исключали всякие физ болячки-мучался 3месяца. Пил кесель и лёгкую еду, т.к. не понимал что происходит. Потом от первой таблетки так стало легко, что я сьел огромный стейк с картошкой фри - эт было охуенно. Ну а потом полтора года к психологу. Основная проблемя, не выражение своих чуств, когда надо плакать, ты сдерживаешься тыж мужик, когда надо злится тоже, тыж можешь навредить кому то или себе и т.п.
Да в моем Мухосранске такие врачи, что мне просто страшно туда идти (было много неприятного опыта с врачами), т.ч боюсь к ним туда идти опасаясь, что те еще больше меня доведут. Но, походу надо т.к со своими эмоциями тяжело справляться самому (тут и срывы на работе и в семье, и все на свете)
100% советую сходить, я особено на первом занятии получил такую расслабуху, что я не знал что такое бывает. Начали говорить про злость, на пару моментов в жизне(у меня умер лучший друг), у меня такой щелчёк в мозге, как когда долго тупил и потом догадался к решению задачи по математике. Осазнаю что я очень злюсь, отпускает давить желудок и спину(у меня спина тож болела) и начинаю тупо рыдать как маленькая девочка, врач типо не сдерживай, а мне неудобно и вообщем половину чувств я всё же поглотил. Когда уже долго проработали, я уже привых и не стеснялся, мож у всех по разному этот выброс, но конкретно я когда высвабождаю клубок чуств - плачу, и это норм даже для 35летного 120кг мужика...
