с таким весом самое страшное это порванные лосины.
да похуй дама там или недама.
просто "пранкер" - долбоёб (если это не постанова, а если постанова - долбоёбы оба).
спортзал достаточно травмоопасная штука, особенно если не соблюдать технику безопасности.
травмироваться можно и небольшим весом, так что вот это вот "гыгыгы, смищно" делал бы дома.
просто "пранкер" - долбоёб (если это не постанова, а если постанова - долбоёбы оба).
спортзал достаточно травмоопасная штука, особенно если не соблюдать технику безопасности.
травмироваться можно и небольшим весом, так что вот это вот "гыгыгы, смищно" делал бы дома.
Серьёзно? Травмироваться вообще очень легко и не ходя в спортзал.
Да, ещё и после 30. Я вот ехал в каком-то китайско-детском автобусе, где колени в соседнее кресло упирались, после чего колени болели, а на следующий день при подъёме по лестнице коленям пизда пришла, до сих пор маюсь, уже год (без шуток). А ещё у нас на заводе раз в полгода кто-то палец теряет, и всё это женщины и девушки.
Так что не раздувайте из мухи слона, шутка как шутка, никто не пострадал и очень маловероятно что мог бы пострадать.
Да, ещё и после 30. Я вот ехал в каком-то китайско-детском автобусе, где колени в соседнее кресло упирались, после чего колени болели, а на следующий день при подъёме по лестнице коленям пизда пришла, до сих пор маюсь, уже год (без шуток). А ещё у нас на заводе раз в полгода кто-то палец теряет, и всё это женщины и девушки.
Так что не раздувайте из мухи слона, шутка как шутка, никто не пострадал и очень маловероятно что мог бы пострадать.
а вы там на заводе сделайте генеральную уборку. наверняка найдёте все пальцы под одним каким-то станком.
м-да, под пресс не закатятся...
Вообще, на взгляд неофита, девушка выполняет довольно странное упражнение.
жопу выпирает, чё странного то?
Амплитуда говно, выше шанс нагрузить поясницу.
Если это должны быть присядания, то это хуита какая-то показкшная, если это упражнения для жопы, то есть более эффективные и менее травмоопасные.
Я хз в общем, выглядит как контент тиктока.
Если это должны быть присядания, то это хуита какая-то показкшная, если это упражнения для жопы, то есть более эффективные и менее травмоопасные.
Я хз в общем, выглядит как контент тиктока.
Блин, травмироваться можно вообще об неподвижную скамью.
а еще все эти пранки не постанова совсем, ага
На столько чувство стыда переламывает чувство самосохранения?
Да там вес детский, еще и в смите
по идее у неё же там ещё трусы должны быть, так что жопа голой не останется, непонятно чего стесняться
Вот же уёбок.
p.s. Хочу верить, что это постанова. Травмоопасно же жутко.
p.s. Хочу верить, что это постанова. Травмоопасно же жутко.
Любое нарушение техники переносит нагрузки не на те мышцы, суставы и связки, и есть большая вероятность получить пизду рулю.
По правилам во время упражнений, особенно многосуставных - с челом даже лучше не разговаривать.
А тут он неожиданно ее напугал.
По правилам во время упражнений, особенно многосуставных - с челом даже лучше не разговаривать.
А тут он неожиданно ее напугал.
Решил йогой побаловаться.
Не правильно встал в позу - и у меня поясница неделю болела.
Не важна физическая подготовка - оргнизм человека хрупкий, и сломать его крайне просто.
Даже во время постановоного видео
Не правильно встал в позу - и у меня поясница неделю болела.
Не важна физическая подготовка - оргнизм человека хрупкий, и сломать его крайне просто.
Даже во время постановоного видео
делал жим лёжа с небольшим весом 50кг(просто оздоровительный комплекс из пяти упражнений с 6 подходами), без подстраховки -вышла плечевая кость из сустава, возвращал гриф одной рукой и в мед пунк, вправили неделя руку не беспокоить. Страховал знакомого (разрядника) на рывке тоже с небольшим весом, потянул плечевую мышцу - перехватывали гриф. Как говорят травмироваться можно и об ножку мебели, но в спорт зале одно резкое неправильное движение может привести к серьёзным последствиям
При том, что этот парень и есть её батя, и парень.
Ну слава богу, а то я начал уже думать, что постанова
Просто листок бумаги порвал, проходя мимо.
Сперва показалось что и правда мудацкий поступок, выглядело как будто он резинкой ей по жопе щелкнул. Тут спору нет, был бы мудаком. Приглядевшись увидел что чел ничего такого не сделал, а тянка обосралась, подумав что у нее шов на жопе разошелся.
Сперва показалось что и правда мудацкий поступок, выглядело как будто он резинкой ей по жопе щелкнул. Тут спору нет, был бы мудаком. Приглядевшись увидел что чел ничего такого не сделал, а тянка обосралась, подумав что у нее шов на жопе разошелся.
Вообще очень удивлен реакции реакторчан: "мудак", "травмоопасно" все такое. СПГС включили... но хуй с ним. Вы вот поясните: зачем надевать на такое упражнение в зал подобную одежду, прекрасно понимая и допуская возможность ее разрыва. Это не травмоопасно? Или желание продемонстрировать свое очко всем и вся это норм, а подьебнуть за это "не норм"?
Допустим, что это не постанова. Он мудак, как минимум, из-за того, что испортил девушке подход. После этого всего над ней пол зала поржало, не каждый сможет воспринимать такое как шутку и не обидеться, а если она особо мнительная, то может и вообще зал сменить, т.к. в этом все знают, как она зашкварилась. И да, я после карантина в достаточно свободных шортах тоже опасался, что они порвутся во время присяда, т.к. задница на удалёнке неплохо так "спрогрессировала"
а что она там вообще качает? похоже что жопу, но как то не понятно толком.
она качает лайкосы, надеясь их монетизировать
Короче !
У девки гриф примерно 20кг и два блина по 5кг
если обратите внимание на противовес - там примерно 40 кг, с таким соотношением весов штангу можно хуем поднять.
У девки гриф примерно 20кг и два блина по 5кг
если обратите внимание на противовес - там примерно 40 кг, с таким соотношением весов штангу можно хуем поднять.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Отличный комментарий!