второй шаг на пути к похудению: начать ныть, что ты жирный, но нихуя с этим не делать
chek
Третий шаг - принятие.
не не не. третий шаг: да это все из-за генетики. просто у худых она хорошая
четвертый - вступить в ряды феминистов
Ну не сказать что в этом нет части правды. Батя мой только к пятидесяти толстеть начал
Ну, да, генетические склонности есть. Но они не делают похудение/набор веса невозможным.
Ну разница в затрачиваемых усилиях и требуемых ограничениях все таки присутствует. То есть два чела могут вести абсолютно одинаковые образы жизни и при этом один будет толстеть, а другой нет.
Ну я разжирел на фоне приема оланзапина, хотя всегда был дрыщем.
Да я, оказывается, вовсю худею.
Но это последний шаг
Ну кто как, а я с середины января сбил вес с 98 кг до 90 кг.
Пруфов не будет, просто выёбываюсь.
Пруфов не будет, просто выёбываюсь.
нет ни капли.
жирным быть позволительно, если ты при этом еще и высокий
Тогда ты не жирный, а большой
именно.
А больших обижать опасно.
Есть у меня один высокий знакомый, успешно раскабаневший до 175кг - такое себе зрелище.
особенный бонус если борода растёт и можно прятать подбородки
1) Усиленно тренироваться и восстановить форму до состояния до катастрофы.
2) Перестать называть "катастрофой" 2020-й год когда я разжирел.
2) Перестать называть "катастрофой" 2020-й год когда я разжирел.
... Не разжирел, а набрал массу... что бы превратить эту массу в мышцы... с понедельника начну... не, лучше с первого числа, вот тогда точно начну.
Нужно еще массы набрать!
Главное не переборщить, а то в черную дыру можно превратиться.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться