На самом деле, чем меньше сна, тем меньше времени на нихуя не деланье, т.к. быстрее наступает старение...
Там вся проблема в том что они нихуя не работают
Ну, скажем, так, всякие там "охуенно модные" техники не работают, скорее всего, только здоровье испортишь.
Мне понравился стандартный бифазный сон - спишь 1 раз ночью 4-5 часов, и через 12 часов еще час-полтора. Есть разные вариации. У меня пик активности 2-5 ночи, так что ложусь где-то к 6 утра, встаю в 11, и потом часик в 7-8 вечера сладко поспать - вообще шик. Эту тему начал практиковать не потому что модно, а из-за проблем с верхними отделами спины и шеей - если спать как обычно, подолгу - затекает в нахуй. Хотя слышал мнение, мол какой то гормон вырабатывается с 12 до 2 ночи, типа высыпаться будешь - но на собственном опыте скажу, что это все хуйня.
Мне понравился стандартный бифазный сон - спишь 1 раз ночью 4-5 часов, и через 12 часов еще час-полтора. Есть разные вариации. У меня пик активности 2-5 ночи, так что ложусь где-то к 6 утра, встаю в 11, и потом часик в 7-8 вечера сладко поспать - вообще шик. Эту тему начал практиковать не потому что модно, а из-за проблем с верхними отделами спины и шеей - если спать как обычно, подолгу - затекает в нахуй. Хотя слышал мнение, мол какой то гормон вырабатывается с 12 до 2 ночи, типа высыпаться будешь - но на собственном опыте скажу, что это все хуйня.
За воду и еду нужно платить, потому у тебя ещё огромный булыжник сверху на работу.
А во время сна ты не можешь нихуя полезного делать, так что во такая раскладка. Но ты не унывай
А во время сна ты не можешь нихуя полезного делать, так что во такая раскладка. Но ты не унывай
Да давно пора выводить воду и еду из товарооборота.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
Было бы больше время на нихуя не деланье...