Единственная качалка это спорт-площадка на соседней улице, правда у меня нет зимней одежды. Но спасибо, мне уже чуть лучше.
Качайся дома
Ну зачем сразу в качалку, начинай бродить по улице, минуток хоть 30. Уверен рядом есть парк или лесополоса с тропинками, а если не рядом то это будет частью прогулки)
Ну, я и так брожу, когда по помойкам лажу.
Качаться можно и дома, причем довольно эффективно:
https://vk.com/topic-47827191_32998571
А если ты нищий и жрешь мало, то и результаты быстрее появятся.
Но вообще миллиарды людей сталкиваются с этим тупиком жизни: нищета, работа, одиночество, старость. Даже хобби в виде творчества не помогает, потому что этого информационного мусора триллион вокруг и твои усилия будут лишь пополнять эту помойку.
Автору пожелал бы поиграть в Диско Элизиум и начать увлекаться буддизмом, медитацией и похуизмом.
https://vk.com/topic-47827191_32998571
А если ты нищий и жрешь мало, то и результаты быстрее появятся.
Но вообще миллиарды людей сталкиваются с этим тупиком жизни: нищета, работа, одиночество, старость. Даже хобби в виде творчества не помогает, потому что этого информационного мусора триллион вокруг и твои усилия будут лишь пополнять эту помойку.
Автору пожелал бы поиграть в Диско Элизиум и начать увлекаться буддизмом, медитацией и похуизмом.
Ну, всё таки для быстрого результата надо мясо кушать.
Творчеством занимаюсь, как Санта, делаю игрушки для мелкой сестры. Ей по кайфу.
Элизиум прошел, но всякие медитации не для меня. Для этого надо быть в тишине, а она у меня только в холодном сарае.
Творчеством занимаюсь, как Санта, делаю игрушки для мелкой сестры. Ей по кайфу.
Элизиум прошел, но всякие медитации не для меня. Для этого надо быть в тишине, а она у меня только в холодном сарае.
>делаю игрушки для мелкой сестры. Ей по кайфу.
Вырастит - можно будет продать и подумать о своем бизнесе.
>но всякие медитации не для меня.
Медитация - это не про сидение в позе лотоса. Это больше про смирение. Скажем так, что большинство людей живут на автомате. И когда автоматический процесс нарушается, то начинаются боль и страдания. Медитация - это противоположность автоматизации, это осознанность. Тут важно понимать, что ты можешь считать себя осознающим, но на самом деле таковым не являться и только думать, что ты что-то осознаешь, а не живешь на автомате на самом деле. Не просто так первая ступень в буддизме на пути к просветлению - отказ от желаний, потому что паттерн желание-удовлетворение - самое что ни на есть основа автоматического существования.
>Ну, всё таки для быстрого результата надо мясо кушать.
Только если твоя цель накачаться и перед бабами выпендриваться. Если ты хочешь подлечить душу через здоровое тело, то необязательно.
Вырастит - можно будет продать и подумать о своем бизнесе.
>но всякие медитации не для меня.
Медитация - это не про сидение в позе лотоса. Это больше про смирение. Скажем так, что большинство людей живут на автомате. И когда автоматический процесс нарушается, то начинаются боль и страдания. Медитация - это противоположность автоматизации, это осознанность. Тут важно понимать, что ты можешь считать себя осознающим, но на самом деле таковым не являться и только думать, что ты что-то осознаешь, а не живешь на автомате на самом деле. Не просто так первая ступень в буддизме на пути к просветлению - отказ от желаний, потому что паттерн желание-удовлетворение - самое что ни на есть основа автоматического существования.
>Ну, всё таки для быстрого результата надо мясо кушать.
Только если твоя цель накачаться и перед бабами выпендриваться. Если ты хочешь подлечить душу через здоровое тело, то необязательно.
я знаю что тебе поможет