Исполнилось 33 - возраст братьев-спасателей Иисуса и Христоса. Но вот вода в вино пока не превращается сама по себе. Есть знающие, когда ожидать актив... / Лев Николаевич Кот :: животные реактора :: кот :: день рождения реакторчан

Лев Николаевич Котживотные реакторакотдень рождения реакторчан

Исполнилось 33 - возраст братьев-спасателей Иисуса и Христоса. Но вот вода в вино пока не превращается сама по себе. Есть знающие, когда ожидать активацию новых скиллов, ну и вообще, какие подводные камни?

p.s. Мой кот по имени Лев Николаевич похоже тоже ожидает появление сверх сил.

«А/

шшш,Лев Николаевич Кот,животные реактора,кот,день рождения реакторчан

Поздравляю, старикан! В таком возрасте самое актуальное - пожелать здоровья. А чтобы оно не ухудшалось слишком быстро, займись спортом. Чем старше мы становимся, тем больше нам нужно двигаться. Заодно это поможет получить новые скиллы, улучшить внешний вид и укрепить самооценку (знаю по себе). Успехов!

,Лев Николаевич Кот,животные реактора,кот,день рождения реакторчан

Сара Сусековна

22.01.2023, 08:16

+5,7

Спасибо, но у меня уже есть официальная уважительная причина не заниматься спортом - артрит и протез колена.

22.01.2023, 08:27

+1,1

У всех нас в 30+ лет что-то есть, у кого-то и похлеще, чем у тебя. Но всё это лишь отговорки. Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - тот ищет причины. Все, кто начал больше двигаться, отмечают, что здоровье укрепилось. И для этого необязательно выбирать травматичные виды спорта, всегда можно подобрать что-то под себя. Бассейн, например. Вообще, когда начинаются возрастные болячки, это наоборот повод заняться собой. Те, кто лениво продавливают диван, по итогу стареют быстрее, и получают больше урона своему здоровью. Движение = жизнь

,Лев Николаевич Кот,животные реактора,кот,день рождения реакторчан

Сара Сусековна

22.01.2023, 08:39

+0,2

Хорошо жить без серьёзных заболеваний, которые буквально корёжат твою жизнь. Не приходиться задумываться о том сколько же возможностей ты воспринимаешь как данность. А если кто то такими же возможностями не пользуется, то это конечно же отговорки.

23.01.2023, 03:04

-1,6

Ожидаемый коммент)
Да, безусловно, есть случаи когда человек физически не способен заниматься спортом по состоянию здоровья. Но чаще всего мы имеем дело именно с отговорками.
У меня на прошлой работе была коллега младше меня на 10 лет, в ее 20+ у нее уже приличный такой лишний вес (54й размер одежды при росте 175), гипертония, преддиабетовое состояние и еще куча всего. Она всегда предпочитает лифт, сама не подниматься по лестнице, даже на 2й этаж - из-за одышки. Когда мы с ней несколько раз ходили в ресторан на корпоратив, вместе от одной станции, она всегда настаивала на такси, хотя там пешком было идти менее 10 минут. Пойти со мной на любую тренировку ее вообще было невозможно уговорить, она всегда ныла "я старая больная женщина".
Зато у нее почему-то хватает здоровья курить по 2 пачки в день, а на корпоративах она может спокойно в одну харю выжрать литр водки, и при этом не опьянеть.
Однажды мне удалось уговорить ее начать бросать курить, но ее хватило ровно на неделю. А снова курить она начала, потому что, видете ли, кашель замучал (он часто бывает при бросании, т.к. лёгчкие очищаются первое время).
При этом, она не всегда была такой, она показывала свои фото в 17 лет, где была стройной и милой девушкой, пока еще без вредных привычек. Ей хватило каких-то 5ти лет, чтобы так себя запустить...
Нежелание заниматься собой - это банальная лень и инфантильность. Людям проще ныть о своих болячках, чем делать над собой усилие. Заметь, никто не рождается с гипертонией и лишним весом.
Конечно, я не утверждаю, что если у тебя всё это есть, то тебе нужно сразу резко садиться на голодную диету и тренироваться до изнеможения. Но начинать с чего-то надо, с малых безопасных нагрузок, постепенно усложняя их. И результат точно будет.
Мне до 30 лет тоже было лень как-то шевелиться, да и причин особо не было, всё устраивало. Но сидячая работа и малоподвижность все равно начали давать о себе знать, появились проблемы со спиной, которых раньше никогда не было. Первое время на них забивался болт, но однажды, ради интереса, было решено попробовать походить в тренажерку. А там уже появились знакомства с тренерами, которые что-то рассказывали, в том числе и про спину. Постепенно появился интерес ко всему этому. Потом, спустя некоторое время простых тренировок, стало получаться, прогресс был - спине становилось лучше, и появилась возможность увеличить нагрузки. Если, к примеру, раньше мне было нежелательно поднимать даже 5кг, т.к. можно было легко сорвать поясницу, то теперь я спокойно поднимаю 20-литровый баллон, когда меняю воду в куллере, и всё ок. Бонусом стали заметно подтянувшиеся ягодицы, которые после 30ти уже тоже становились более дряблыми, чем в 20. Ну и общее состояние тоже заметно улучшилось, появилось гораздо больше энергии и сил, чем раньше. Это даже повлияло на мою жизнь в целом, мне захотелось сменить старую работу, и вообще пересмотреть много всего. Больше не хочется ныть о своих болячках, как раньше. Некоторые проблемы с суставами никуда не ушли, так и остались, но я больше не даю им возможность корёжить мою жизнь, всё равно занимаюсь, даже когда мне больно. Если болят колени от погоды, в этот момент я конечно не делаю бег или приседания, но делаю что-то другое, любую другую активность, которая их не травмирует. Растяжку, например. Причем, растяжка, если правильно ее делать, даже облегчает болевые ощущения.
Так что плюсов в спорте дофига, и видов спорта дофига - главное найти что-то свое и втянуться в это. Мне вот не приходится заставлять себя тащиться в спортзал, ведь он вошел в привычку, теперь уже отказаться от него будет сложно.
Такая вот история, и она не уникальна.
Кстати, к слову о людях с ограниченными возможностями - у Ника Вучича вообще нет рук и ног, а он тренируется в бассейне, и неплохо так плавает)

Сара Сусековна

23.01.2023, 16:12

0,0

А я вам расскажу свою историю, я эпилептик. Я занимался Тайцзы долгое время, но как выяснилось чем лучше у меня получалось тем больше это провоцирует у меня приступы. А эти занятия были важны для меня, это мне жить помогало. Мне пришлось бросить. Потому что нет смысла дальше этим заниматься, ты заперт в рамках, и даже в них сложно понять насколько безопасно сделать ещё один шаг для тебя, после чего тебя вырубит?
Все эти йоги, цигуны, оздоровительные практики слишком связаны с психикой, многими казалось бы простыми вещами никак не влияющими на неё с точки зрения нормального человека, противопоказано заниматься с отклонениями в мозгу или психике.
Но и это ещё не всё, меня вырубало и просто при занятиях спортом, или появлялись симптомы скорого приступа. Об этом стараешься забыть, привыкаешь и уже не думаешь, но вся жизнь, уже где то на подсознательном уровне, это опасливая оглядка. А что если сейчас, а можно ли это сделать, когда в следующий раз это случиться? А случиться это может в любой момент, я как то раз спускался по лестнице в переход и щёлк я уже в скорой, а потом в больнице где мне зашивают рассечённую при падение бровь. Легко отделался я считаю, а мог голову разбить или шею свернуть. Этот призрак небытия в котором ты оказываешься во время приступа, всегда ходит где то рядом.
Поэтому то что вы рассказываете меня не впечатляет. Ник Вучич не исчезает как мыслящее существо на несколько минут приступа, и не приходит в себя с раскалывающейся от боли головой, растянутыми мышцами во всём теле и единственным желанием спать. У него нет потенциальной возможности словить слабоумие, инфаркт, или синдром внезапной смерти при эпилепсии. У него другие особенности, которых к счастью у меня нет.

24.01.2023, 03:53

0,0

Сочувствую. Но как отказ от спорта поможет с этим справиться? Если приступ даже от того, что спускаешься по переходу...

Сара Сусековна

24.01.2023, 05:09

0,0

Сара Сусековна

22.01.2023, 09:20

+0,4

Из всех спецух, будешь погоду на перёд знать по ломоте в костях.

22.01.2023, 11:30

+1,6

А ты вкладывал очки опыта в ветки магии?

|шшблятъИ,Лев Николаевич Кот,животные реактора,кот,день рождения реакторчан

Хермоус Мора

22.01.2023, 16:50

+0,6

С пробитием!!! В 33 жизнь ещё заебок а вот 34 воспринимается как почти 35, и к теме начнут подкрадываться возрастные/личностные кризисы, и экзетцинуха. А так в остальном, да все заебись.

ПРОСТОСАНЕК

22.01.2023, 18:35

-1,0

С др, крч!

22.01.2023, 19:27

+0,1

Камни будут не подводные. Главное - регулярно обследоваться не забывай. А так, поменьше негатива тебе, пидр)

22.01.2023, 19:30

+0,4

Рассчитывал на подводные - получил почечные.

23.01.2023, 14:26

0,0

А я могу превращать воду в вино. Правда, мне для этого нужен еще виноград, большая банка и немного сахара. Но превращение проходит отлично.

22.01.2023, 19:45

+5,5

И капелька диких или культурных дрожжей. А то магии не получится

23.01.2023, 06:32

+0,7

Тасаддарчик

22.01.2023, 20:08

+0,3

Ты просто качался по гайду братьев богатырей Ильюхи ~~1810~~ и Муромца, а они в 33 только с печи слезть соизволили, так что у тебя всё ещё впереди. С днём рождения!

23.01.2023, 00:42

+1,5

Блять, я подумал сначала, что коту 33 исполнилось.
С днём рождения тебя, товарищ!
Здоровья и сил для свершения всего, что планируешь!

23.01.2023, 04:52

+1,8

По поводу камней - скоро пойдут..

23.01.2023, 04:59

+0,9

Поздравляю! Желаю что бы ты ни о чём не жалел, а будущее было лучше, чем прошлое.

23.01.2023, 09:40

0,0

,Лев Николаевич Кот,животные реактора,кот,день рождения реакторчан

25.01.2023, 19:49

0,0

Похожие посты ↓↓↓

4218774, 5066511, 5743241, 5430012, 5675382, 5377002, 5291832, 5291830, 5344586, 5217012, 5313318, 5645232, 5777842, 5294426, 5293376