Сраные азиаты самооценку руинят
28.06.2023, 15:38
Технически -- тоже нормально. Тем более, если обучение по уму, то удары и отрабатывают, и изучают.
Изучаешь -- это, к примеру, когда наносишь удары со скоростью 1-2 удара в минуту. За это время смотришь на траекторию, последовательность работы групп мышц, правильно ли поставлены углы на суставах. Подмечаешь ошибки, выправляешь технику. И уже потом отрабатываешь -- учишься наносить поставленный удар с увеличением силы, скорости, и т.д.
Изучаешь -- это, к примеру, когда наносишь удары со скоростью 1-2 удара в минуту. За это время смотришь на траекторию, последовательность работы групп мышц, правильно ли поставлены углы на суставах. Подмечаешь ошибки, выправляешь технику. И уже потом отрабатываешь -- учишься наносить поставленный удар с увеличением силы, скорости, и т.д.
И как часто ты "смотришь на траекторию, последовательность работы групп мышц, правильно ли поставлены углы на суставах"? Че за хуйню ты только что высрал? Это может смотреть тренер, который всю твою тренировку снимает в слоу-мо и потом не живет, а смотрит в повторах твою тренировку.
Первый год регулярно смотрел. И сейчас периодически так делаю. Это, блядь, азы. Особенно в восточных БИ.
Потому что если просто "хуярить об стену", без понимания, как ты двигаешься -- у тебя сто процентов будут мелкие ошибки. Которые минимум снижают эффективность движения, максимум -- могут привести к травме.
Если тренер дурак -- то он только видео смотреть и будет. У тебя в голове не тренер, все твои движения он никак не отследит, если он, конечно, не мутант-телепат.
Потому что если просто "хуярить об стену", без понимания, как ты двигаешься -- у тебя сто процентов будут мелкие ошибки. Которые минимум снижают эффективность движения, максимум -- могут привести к травме.
Если тренер дурак -- то он только видео смотреть и будет. У тебя в голове не тренер, все твои движения он никак не отследит, если он, конечно, не мутант-телепат.
он? 
ю а некст?
Как всегда задаёшься вопросом что у них за игры такие если по полю бегает оператор снимающий все эти броски?
дед тиктокер - прибыль внуку
не, те жирнее обычно
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
