Надо тело хорошенько заебать за целый день, чтобы в кровати долго не бодрствовать и не давать мозгу шанса начать свою хуйню
13.07.2023, 10:26
У меня это не работает.
Я работаю в цеху плюс отжимаюсь перед сном. Не знаю, как можно больше заебаться?
И ремонтируй каждый день. Перед походом на работу и после возвращения. Без праздников и выходных
Ещё хорошо перед сном прохладной/холодной водицей оплескаться, и мигом под одеялко. Сам буквально на днях про это вспомнил, из детства. Тогда срабатывало постоянно.
Если тело устанет, то мозг пропорционально телу 1к1 не устанет, имхо. Если соблюдать режим и не залипать перед экраном хотя бы час-полтора до баиньки, то спать будешь норм и нервная система не подъебет с внезапным пробуждением.
Я вот в понедельник заебался в усмерть, пришел домой на полусогнутых и залипал в ютуб, лег спать и сна как не было. Тело заебано, двигаться лень, а мозг голова как будто я только проснулся. Ворочался 2 часа, проснулся как кисель с говном.
Я вот в понедельник заебался в усмерть, пришел домой на полусогнутых и залипал в ютуб, лег спать и сна как не было. Тело заебано, двигаться лень, а мозг голова как будто я только проснулся. Ворочался 2 часа, проснулся как кисель с говном.
Или дать мозгу приятную тему для развития в качестве занятия, пока сам ты спокойно лежишь и отдыхаешь. Лично я воображаю различные сюрреалистичные истории и сценарии, где я же и являюсь главным героем, придумывая ход сюжета и не замечая того как сам же и засыпаю
"А у меня благая весть, теперь я знаю
Кто отрицательный герой в моей судьбе
Теперь альтернатива есть, я выбираю месть
Самому себе, месть самому себе
Я буду помнить обо всем, я изучаю
Под микроскопом каждый пройденный этап
Я нападаю перед сном
Когда противник слаб"©
Кто отрицательный герой в моей судьбе
Теперь альтернатива есть, я выбираю месть
Самому себе, месть самому себе
Я буду помнить обо всем, я изучаю
Под микроскопом каждый пройденный этап
Я нападаю перед сном
Когда противник слаб"©
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
