Жыза, только с едой. Наблюдаю, как рабы желудка обжираются возле шаурмячной, когда своя шаурма уже сожрана)
Своя уже сожрана и крутят вторую*
*вторую только ловят
Ну пока её приготовят и правда проголодаться можно успеть
Вторую?! Окаянные бояре...
И крутит кишки
У бывшей брат очень любил пожать, и как-то мы поспорили, что если он пригубит 4 шавермы, то мы оплатим ему их и исполним его желание, он таки сожрал 4 штуки и его желанием было чтобы мы КУПИЛИ ЕМУ ПЯТУЮ
ее братом был этот чувак?
О я так же.Помню в Захире заточил пол метровку ,а потом пошел еще бургер домашний бахнул и кфс крылушки ведро на 52 ножки.Еще в Stodoła [это сеть шаверм] там если съесть шаву метровую за 2 часа то ничего не платишь.Так вот, шава эта зачастую не вкусная.Хлюздят.Если американский kebap то там салата нет ,один картофель фри и мясо с соусом ,то не участвуйте, это наебалово.
Жиза жизненная. Курить бросил и через 2 недели уже не хочется. С едой так не работает
У меня и через десять лет изредка срабатывает сигнал "порапокурить" и иногда сны снятся что курю. И главное мысль крутится в голове все время во сне- нафиг я курю? Это что опять бросать по второму кругу?
У меня ковид отрубил пристрастие к шаурме. Для меня теперь любая шаурмячная воняет за километр, как помойка, поэтому за километр я их все и обхожу. Пришлось стать практические веганом. Не ел шаурму уже несколько лет. Фастфуд типа макдака и кфс так сильно не воняет, но прежнего вкуса нет. Я думал, что это у нас после ребрендинга во "вкусочка" начали говно делать, но вот за границей гамбургер и крылышки попробовал- такая же фигня.
Нда, это пиздец. Странно, что у тебя это до сих пор не прошло. У меня так было пару лет назад, сразу после ковида - сначала запахи полностью исчезли, вся еда была как бумага. Потом через месяц вернулись, причем нормальные, еда пахла привычно. Но еще спустя некоторое время извратились, как у тебя. Любые белковые продукты - мясо, яйца и т.д. стали вонять сероводородом. И была еще такая закономерность: чем больше термообработки, тем сильнее вонища (например, яйцо вкрутую воняло ужасно, а всмятку - ну так, сносно, жрать можно). И проходила эта хрень долго, наверное год или больше, и очень постепенно. Вот только пожалуй пол года как я больше не чувствую вонь от мясной еды. Но всё равно не могу сказать, что нюх такой же как и прежде. До ковида у меня обоняние было такое, что можно учуять вонь изо рта у человека в метре от меня. А сейчас такого скилла больше нет, да и в целом все ароматы стали слабее. Хз, как это работает...
Но то, что у тебя этот эффект извращенных запахов держится так долго, это реально очень странно. Сочувствую. Ты наверно белок берешь из бобов и протеиновых коктейлей?
Но то, что у тебя этот эффект извращенных запахов держится так долго, это реально очень странно. Сочувствую. Ты наверно белок берешь из бобов и протеиновых коктейлей?
Я стал есть каши, гречки дофига, молочных всякие блюда. Вареное куриное мясо, если его сильно засыпать перцем и приправами, то тоже можно жрат. Воняет, но терпимо. Я вычислил, что больше воняет лук, чем само мясо. И вот если в составе есть лук или чеснок, то это пиздец, запах прям как блевотина. Никакеи чебуреки, манты, пельмени не съесть, как будто тухлятину наворачиваешь. Я определяю чебурычные по этому мерзкому запаху, не знаю даже как его описать. На тухлый жир похоже или тряпки гнилые. Сдохну голодной смертью, но не смогу это съесть- просто блевану ещё в процессе
Отстой. Да, я тоже лук до сих пор не могу жрать, стараюсь вообще его не покупать, готовлю без лука. Интересно, а кофе для тебя воняет? У меня оно воняло очень долго, даже удалось слезть с него, но потом как вонь закончилась, кофезависимость снова вернулась... И еще кстати кола пахла бензином, до сих пор им пованивает. Странная штука этот ковид.
кофе воняет немного горелым деревом, но терпимо. Чай я стал пить ароматизированный типа бергамот, обычный почти чаем не пахнет, трава какая-то. Я бахнул на Новый год абсента, как мне насоветовали (а я вообщн не пью) ну и вроде чуть-чуть получше стал запахи чувствовать. А так яблоки до сих пор воняют лекарствами, не могу есть. Апельсины тоже пахнет не так как надо, тяжелый запах, вроде краски. Были ещё фантомные запахи, я пересирался.
Все то же самое только без ковида. После 40 заметил, что весь фастфуд вызывает стойкое желание провести весь день на унитазе. Так что даже фото чипсов с шаурмой вызывает сильный блевотный позыв.
Пффф..
Бросить курить очень легко. Я делал это миллион раз (с)
Кстати лично знаю трёх ебанатов, которые курят уже 20+ лет, потому что однажды закурили, чтобы доказать кому-то , что бросить курить очень легко.
Бросить курить очень легко. Я делал это миллион раз (с)
Кстати лично знаю трёх ебанатов, которые курят уже 20+ лет, потому что однажды закурили, чтобы доказать кому-то , что бросить курить очень легко.
Бросил курить на раз во время ковида, потому что горло болело, а это уже не то, ну и неделя прошла как оно выздоровело и я подумал "а нахуй курть, если я уже неделю не курю", тоже стаж 20+ был
О, узнал себя, 5 лет курил, но реально бросил. Ломки, на удивление, нет и не было.
У меня в какой-то момент было такое. Так заебался, что аж желание курить отпало, и больше не возникало.
Но сука потом все равно где-то кальянчик покурил, потом еще раз, потом сигаретку за компанию и наша песня хороша начинай сначала.
Но сука потом все равно где-то кальянчик покурил, потом еще раз, потом сигаретку за компанию и наша песня хороша начинай сначала.
Валерьяны добавлять стали экстракт кошки прутся оставил сигарету без присмотра оп и уже разгрызли.
Такая же проблема. Бросал раз 5 не меньше, но как только в жизни какая-то хуйня случается или в компашке по пъяне закурил - все по новой. Сейчас жвачку жую и на удивление помогает. Поначалу уходят как тик-так, но постепенно получается снижать количество. Сейчас упаковки 105 штук хватает на 2 недели.
На правах НЕ рекламы, меня начала душить жаба и появилось желание перестать, помогла книга Алена Карра. Но как я понял она работает только если есть желание перестать(так как близкие которые говорили что хотят перестать курить и читали эту книгу - не перестали курить(но что-то подсказывает мне, что они пиздятЪ)).
А нужно на правах рекламы.
Сам бросил по Алену Кару.
Да, были рецидивы. Но до него я даже дня без сигареты про терпеть не мог.
Сам бросил по Алену Кару.
Да, были рецидивы. Но до него я даже дня без сигареты про терпеть не мог.
Поддержу месье выше, Карр качественно капает на мозг, что позволяет избавиться от этой поганенькой привычки.
Еще один коммент в поддержку Алена Карра, просто как рукой снимает. Я еще бросил алкогольную зависимость по его книге.
Курить бросил по Карру, с бухлом чет не вышло....
Поддерживаю всех вышеотписавшихся. От себя добавлю, что во время бросания и некоторое время после лучше не бухать, потому что на пьянках тянет покурить, а мышление отключено синькой. И кофе тоже не пить лучше, если всегда пил его вприкуску с сигаретой
Поддерживаю моя мама 20 лет курила и именно с Карром смогла завязать
Не в качестве демотиватора, но Карр подходит не всем. Читал, мне не помогло от слова вообще. Не курю с 1-го марта (не то, чтобы подгадывал, просто совпало), благодаря употреблению Табекса (мне не платят, просто для меня лично сработало 5 лет назад, сработало и сейчас). Курить хочется, но, учитывая что я курил по 1 пачке в день, я уже отбил и таблетки и кучу денег сверху и даже если сорвусь, то остался в плюсе.
Аналогичная ситуация, но увы опять ушел во все тяжкие(
Не всем.
Но из всех средств это самое доступное и эффективное.
Волшебной таблетки тут нет
Но из всех средств это самое доступное и эффективное.
Волшебной таблетки тут нет
Согласен, рассказал только что помогло лично мне, мож ещё кому то поможет.
Нормальное средство, если не забывать главное, что это средство для облечения отказа от курения, всей работы оно для тебя не сделает.
А мне чёт книга не помогла, бросил с помощью таблеток... Через год опять сорвался.
Мне Ален Карр не помог, пытался дважды
В итоге бросил с помощью таблеток, уже лет 8 или 9 не курю
В итоге бросил с помощью таблеток, уже лет 8 или 9 не курю
Тут видимо зависит от того, у кого на чем зависимость держится, на физической или психологической.
Один раз срывался, за три дня выкурил всего половину пачки, и больше не курил
Ещё иногда могу раз в год сигарету выкурить, а потом скривиться от того, какое это вонючее дерьмо на самом деле. Возвращаться и снова курить не тянет
Ещё иногда могу раз в год сигарету выкурить, а потом скривиться от того, какое это вонючее дерьмо на самом деле. Возвращаться и снова курить не тянет
Курил год. В школе. В 13 лет. Потому что "Пацаны курят, значит и я буду".
Через год переехал в другой город. И в новой школе просто отказался. Смотрели косо, но не более того.
За год курения так и не понял, в чем прикол. Воняет. Никакого эффекта, кроме вони. Еще и денег стоит, которые можно потратить на что-нибудь другое.
Через год переехал в другой город. И в новой школе просто отказался. Смотрели косо, но не более того.
За год курения так и не понял, в чем прикол. Воняет. Никакого эффекта, кроме вони. Еще и денег стоит, которые можно потратить на что-нибудь другое.
Тебе очень повезло.
курил в школе за компанию, но чисто побаловаться. года в 22 начал курить осознанно. курил 5 лет в среднем по 2 пачки в неделю. бросил легко: просто перестал покупать сигареты. через год от сильного нервяка стал курить снова, но почти сразу это перестало приносить какое-либо удовольствие. через полгода отказался так же легко. больше 5 лет не курю
20 лет курил,замучило вставать по ночам курить,бросил на раз,второй год пошел.на курящих пох
Красава. Я тоже.
та картинка в основе поста подходит !только тем, кто не курил вовсе.
!и при этом знает что никотиновая зависимость примерно на уровне героиновой (да, курево будет сниться курильщику до самой смерти, бросит он его или нет-не важно)
!и при этом знает что никотиновая зависимость примерно на уровне героиновой (да, курево будет сниться курильщику до самой смерти, бросит он его или нет-не важно)
если что это тайна тысячелетия касаемо курево, пришел сам к этом, мимо не курильщик.
"Секс это скушно - я читал"?)))
В течение жизни порой именно что баловался сигаретами, но никогда не ощущал сильной тяги к этому. Потом, подбираясь к тридцатнику, совершил извечную глупость - пошёл на поводу коллег-курильщиков и начал курить уже основательно ради мифического единения с коллективом. А потом в 30 стрессов стало как то ну очень дохуя и выкуривание почти пачки в день стало обычным делом...
А потом удачно состакались всё более повышающийся стресс, оптимизация расходов (как то так получилось, что мне всегда было невероятно просто в угоду экономии сказать нет пиву, чипсам, сладому, ets), херовый коллектив на новой работе и обратно пропорциональный растущему омерзению мнимый кайф. И вот сижу и думаю - нужно ли мне тратить по 5000 в месяц, пытаясь заглушить стресс какой-то гомеопатией, которая к тому же отнимает то самое рабочее время, за которое мог бы больше заработать - то есть уже двойной урон кошельку? Или же мб мне это нужно для лишней точки соприкосновения с пролами на работе, к которым ничего кроме омерзения не чувствую? И вот, ответив "нет" на оба вопроса, я... просто перестал курить после двух лет интенсивного курения. Ни ломки, ни страданий. Год спустя, не понимая, что со мной не так, когда всем остальным это так тяжело даётся, ради эксперимента стрельнул сигу... после того, как прокашлялся, выкинул недокуреный бычок и пошёл дальше. Сейчас уже два года прошло, ничего не изменилось и я честно пытаюсь понять, почему с меня как с гуся вода, а другие всю жизнь сотрясаются от подавляемого желания.
В течение жизни порой именно что баловался сигаретами, но никогда не ощущал сильной тяги к этому. Потом, подбираясь к тридцатнику, совершил извечную глупость - пошёл на поводу коллег-курильщиков и начал курить уже основательно ради мифического единения с коллективом. А потом в 30 стрессов стало как то ну очень дохуя и выкуривание почти пачки в день стало обычным делом...
А потом удачно состакались всё более повышающийся стресс, оптимизация расходов (как то так получилось, что мне всегда было невероятно просто в угоду экономии сказать нет пиву, чипсам, сладому, ets), херовый коллектив на новой работе и обратно пропорциональный растущему омерзению мнимый кайф. И вот сижу и думаю - нужно ли мне тратить по 5000 в месяц, пытаясь заглушить стресс какой-то гомеопатией, которая к тому же отнимает то самое рабочее время, за которое мог бы больше заработать - то есть уже двойной урон кошельку? Или же мб мне это нужно для лишней точки соприкосновения с пролами на работе, к которым ничего кроме омерзения не чувствую? И вот, ответив "нет" на оба вопроса, я... просто перестал курить после двух лет интенсивного курения. Ни ломки, ни страданий. Год спустя, не понимая, что со мной не так, когда всем остальным это так тяжело даётся, ради эксперимента стрельнул сигу... после того, как прокашлялся, выкинул недокуреный бычок и пошёл дальше. Сейчас уже два года прошло, ничего не изменилось и я честно пытаюсь понять, почему с меня как с гуся вода, а другие всю жизнь сотрясаются от подавляемого желания.
""Секс это скушно - я читал"?)))"
хихихаха, некоторые вещи лучше не трогать, например предательство (терроризм, госизмена) или же:
--> "никотиновая зависимость примерно на уровне героиновой"
p.s. вот курево примерно на том же уровне для организма.
хихихаха, некоторые вещи лучше не трогать, например предательство (терроризм, госизмена) или же:
--> "никотиновая зависимость примерно на уровне героиновой"
p.s. вот курево примерно на том же уровне для организма.
ты реально как исключение.
в основе вижу что все наоборот.
в основе вижу что все наоборот.
ну наверно стоит сказать: будь впредь особо сторожен с этим дерьмом.
Тебе просто повезло.
У тебя не было физической зависимости. Такое бывает у одного из 10.
У тебя не было физической зависимости. Такое бывает у одного из 10.
Бывают исключение, радоваться надо, мне вот повезло что каннабидиол на меня не действует.
А вот никотин работает, если бы не вред здоровью то отбывал бы и 5000 и 10000 в месяц без особых сожалений. А еще если бы это не зависимость была. Просто вспоминаю самые приятные были это утреня, после плотного обеда, и верчерком ближе ко сну. Но будучи курильщиком, курить только когда хочется это утопия, хотя пару примеров знал, но опять такие эта тема с исключениями.
А вот никотин работает, если бы не вред здоровью то отбывал бы и 5000 и 10000 в месяц без особых сожалений. А еще если бы это не зависимость была. Просто вспоминаю самые приятные были это утреня, после плотного обеда, и верчерком ближе ко сну. Но будучи курильщиком, курить только когда хочется это утопия, хотя пару примеров знал, но опять такие эта тема с исключениями.
Пф, я каждый вечер бросаю курить на 6-7 часов.
Курил 20+ лет. Бросил на год после прочтения Алана Кара, потом закурил вновь.
А потом не бросил а перестал. Не курю уже года 4 и не собираюсь.
Принципиальная разница в отношении к процессу. Я врал себе что не хочу курить. А дальше по накатанной запретный плод, стресс который заедается, терновый венок мученика. Я же отказался от такой хорошей вещи.
А вот когда перестал, отношение к процессу было совершенно другое. Я раньше был дибилом, который сует себе продолговатые предметы в рот, с целью пососать. А вот сейчас перестал и это состояние норма.
Дня три меня колбасило. Я понял насколько это вшитый в повседневность двигательный навык. На перекрестке остановился и рука сама уже ищет пачку. Или идешь по квартире и вдруг оказываешься на балконе и пялишься на место где всегда лежали сигареты. А потом как рукой сняло. Нет стресса, соответственно и вес не набрал.
А потом не бросил а перестал. Не курю уже года 4 и не собираюсь.
Принципиальная разница в отношении к процессу. Я врал себе что не хочу курить. А дальше по накатанной запретный плод, стресс который заедается, терновый венок мученика. Я же отказался от такой хорошей вещи.
А вот когда перестал, отношение к процессу было совершенно другое. Я раньше был дибилом, который сует себе продолговатые предметы в рот, с целью пососать. А вот сейчас перестал и это состояние норма.
Дня три меня колбасило. Я понял насколько это вшитый в повседневность двигательный навык. На перекрестке остановился и рука сама уже ищет пачку. Или идешь по квартире и вдруг оказываешься на балконе и пялишься на место где всегда лежали сигареты. А потом как рукой сняло. Нет стресса, соответственно и вес не набрал.
вот бы мне провернуть такой трюк с обжорством.
Ты не поверишь но у него и на это книга есть.
Аллен Карр и Лёгкий способ избавиться от необходимости читать книги Алена Карра
А ты хорош!
Могу порекомендовать канал фрешлайф 28 на тытрубе. Именно старые видео. Там намного более развернуто про похуделки, именно с точки зрения психологического отношения к зависимостям.
Я вот прям не знаю, в инете каждый второй бросал после алана кара, в живую же знал много кто читал, но ни одного не знаю кому бы помогло ( результат "не курил, аж 4 часа не засчитываем").
Курил восемь лет. бросил два года назад. Отходняки длились месяц. первые две недели было максимально хуевыми и только на третей неделе мозг перестал меня ебать мыслями: "Нахуй ты это делаешь верни как было". На второй месяц стало абсолютно похуй на сигареты, но раз в месяц при соблюдении определенных тригеров на секунду возникает внезапный вьетнамский флэшбек и рука почему то тянется в карман к пачке которой нет, странная хуйня. Если хотите бросить можете попробовать мой рецепт - покупаем никоррете и вейп с жижей без никотина. Когда возникает психологиеческая потребность дудим вейп, когда физическая пшикаем никорете, употребление второго постепенно уменьшаем усилием воли растягивая время между употреблением. В определенный момент внезапно останется только вейп и физическая ломка уйдет почти в ноль. А дальше выкинуть дымный дилдак в помойку и стать нормальным человеком труда не составит.
Мне, лично, Никорете вообще не помогло, а вейп/соска шило на мыло, увы.
Психолог ил гипнотерапия может быть тогда?
Нет, если бросил не нужно опять пробовать типа я только курну и опять не буду, я ж герой, бросил раз, брошу еще. Бросил и все, на всегда! Все, в бездну список!
я только курну и опять не буду, я ж герой, бросил раз, брошу еще
Оооо да. Я раз 5 так снова начинал. Не прям надолго, но всё равно.
Оооо да. Я раз 5 так снова начинал. Не прям надолго, но всё равно.
Попытка перейти только на вейп, думая, что дескать, его бросить будет легче тоже не к чему не привела, итог был - хуярим и сигареты и вейп. С никорете тоже самое вышло и пшикаел и курил (одну единственную, точно-точно). Помогло только совместно, но как уже писал выше вейп был уже без никотина. Ну и надо понимать- никорете не лекарство сам по себе он тягу не уменьшает, а лишь меняет форму употребления никотина.
То есть все равно на волевых бросил курить?
Без волевого усилия в любом случае никак, все эти пластыри, таблетки, пластинки, распылители ломают сформировавшиеся "ритуалы" потребления, ну знаешь на автопилоте встал из-за стола, вышел засунул руку в карман и сигарету в зубыю и.т.д, все эти "ритуалы" и форма потребления очень важны для организма и его зависимости. И если их слегка поломать, то по итогу будет нужно приложить меньше усилий воли и бросить будет легкче. Но есть очень неприятный кокблок, если не бросить, с первого раза то у тебя тупо сформируется и устаканятся новые привычки и бросить потребления никотина из пластырый, распылителей и пр. будет точно так же сложно как и сигареты. Я думаю вы когда-нибуть видели людей которые каждый месяц обмазываются пластырями ипр. говоря, что они бросают. Вот это оно, одна зависимость заменила другую и их деятельность скорее всего уже бесполезна.
И в Табексе (не реклама) есть никотин, и он прям сильно уменьшает тягу. Думаю попробовать снова зайти на курс. Курю 20+ первый раз помог. Может есть новые аналоги +- ?
Имхо сигаретозаменители, фиговая история, единственный способ не курить, это не курить и не потреблять никотин иными способами. У меня за 6 лет желание курить никуда так и не делось, но не скажу, что я сильно страдаю, просто постоянно немного точит изнутри, когда ничем не занят, а вот нехуй было начинать. )
12 лет не курю, хаха. Когда бросил, пачка "честерфилда" стоила 36 рублей, "мальборо"- 40
А можна шрифт?
Ну я бросил курить уже как 3 года обычные сигареты и полтора года как электронные. Когда бросал обычные то ходил по дому как наркоман с угла в угол весь злой и на нервах, через недели две заметил что обычные сигареты мне начали вонять а жить без них спокойно начал примерно через месяца 2, тоесть уже никак на них нереагировал. А как так получилось что электронные некурю как полтора года спросите вы? Ну так этож друг мой купил а ягодами пахнет ну думаю дай попробывать (этож ведь не просто сигарета подумал я) ну затянул как нистранно незакашлял и понял что мне даже понравилось ну и тут как в тумане начал курить одноразки , затем купил вейп, и так прошол почти год. Сижу на кухне меняю в вейпе нагреватель залил жидкостью подождал пока он напитается и пошол курить а тут видно бракованный попался, я как затянул как мне этой гарью все горло зашквербило, как противно стало. Ну и стою с перекорченным лицом в тамбуре, положил я тогда тот вейп на стелаж так он там до сих пор и лежит. Вот такая вот история.
11 лет отношений с сигаретами. Начал с беломора. Хотел бросить на четвёртом, то-ли пятом году курения. Но пока мне не диагностировали пневмонию, страх остаться без сигарет был сильней страха смерти. Вернувшись домой после первой капельницы и 12 кубов цефтриаксона прошёл мимо пачки сигарет даже не смотря в их сторону. Три месяца свободы - и по новой. Прочитал Карра три раза и максимум на 1-2 недели прекращал. Сожрал три с половиной пачки табекса (с перерывами между курсами) и максимум отделывался от сиг также на три месяца. Упарывался никорретте(?) и всё равно продолжил смолить как обычно. Кто-то из знакомых сказал: "люди курят и пьют [алко] потому что их души не предназначены для их тел" WTF?
Иногда чередовал обычные сиги (красный мальборо) с типа табаком от макбарен. Получалось более церемонно подходить к процедуре курения. Потом появился некий дядька и предложил попробовать развесной табак марок мальборо и кентуки. Отсыпал мне полтора кило. Нууу, вместо пяти тыщ рублёв уходит около одной в месяц на пагубную привычку: бумага, фильтры.. Гильзы сам нарезаю. Вроде збс, но тело всё равно не довольно. Настолько, что мне, однажды, было тупо лень крутить очередную папиросу. Машинками не пользуюсь и на запас не кручу.
Не получилось мне остановить протокол саморазрушения. Слабая воля или характер, или земли не доел где-то :[
Ну по 3 месяца давать организму передышку тоже неплохо.
Психолог нарколог нужен.
Психолог нарколог нужен.
Весь вопрос мотивации, прошлый раз бросал лет 7 назад, тогда попалась альтернатива. И как бы это сказать, а желание бросить резко исчезло, отдышки нет, неприятного запаха тоже. В общем оказалось, что IQOS или вейп никотиновый это ни фига не помощник бросить курить, это тупо замена. Что так то если задуматься логично.
А вот год назад, чисто на мысли, что годы идут здоровье уходит, и вот время пришло завязывать. По ощущением IQOS бросать даже сложнее чем сигареты. Спасался пластырями. Мне лично помогало, но само собой, помогает только с физической составляющей. И на самом деле с физической проще, она по убывающей, первые дни пытка, а через пару месяцев как так и надо.
Еще из минусов альтернативы, не было ни каких сиюминутных плюсов, описанных на множестве материалов о вреде курения. Которые именно для сигарет справедливы, сам же только наоборот только минусы получил, пошел набор веса, и до сих пор не вернулся к норме, стал засиживаться, ведь раньше хочешь не хочешь раз в полтора часа перекур, то теперь можно и часа 4 торчать в одном положение пока затекать не начнет. Очень сложно было себя убеждать, что сейчас получаешь гору минусов, лишаешься единственного гарантированного пусть и спорного источника удовольствие, и все это для далекого себя.
Так то плюсы конечно есть, но пока все практического толка, начиная от экономии, и заканчивая тем что пропали раздражающие истории когда оказываешь ограничен в возможности покурить, например вот по новый годы ехал в экспресс автобусе 5 часов. Раньше такие поездки для себя исключал. В целом не так уж и мало.
P.S. Еще интересный момент когда пару раз забывал пластыри, сны снились какие то прям необычно непривычные, не сказал бы что хорошие, но по восприятию прям выделялись среди обычных.
А вот год назад, чисто на мысли, что годы идут здоровье уходит, и вот время пришло завязывать. По ощущением IQOS бросать даже сложнее чем сигареты. Спасался пластырями. Мне лично помогало, но само собой, помогает только с физической составляющей. И на самом деле с физической проще, она по убывающей, первые дни пытка, а через пару месяцев как так и надо.
Еще из минусов альтернативы, не было ни каких сиюминутных плюсов, описанных на множестве материалов о вреде курения. Которые именно для сигарет справедливы, сам же только наоборот только минусы получил, пошел набор веса, и до сих пор не вернулся к норме, стал засиживаться, ведь раньше хочешь не хочешь раз в полтора часа перекур, то теперь можно и часа 4 торчать в одном положение пока затекать не начнет. Очень сложно было себя убеждать, что сейчас получаешь гору минусов, лишаешься единственного гарантированного пусть и спорного источника удовольствие, и все это для далекого себя.
Так то плюсы конечно есть, но пока все практического толка, начиная от экономии, и заканчивая тем что пропали раздражающие истории когда оказываешь ограничен в возможности покурить, например вот по новый годы ехал в экспресс автобусе 5 часов. Раньше такие поездки для себя исключал. В целом не так уж и мало.
P.S. Еще интересный момент когда пару раз забывал пластыри, сны снились какие то прям необычно непривычные, не сказал бы что хорошие, но по восприятию прям выделялись среди обычных.
раньше хочешь не хочешь раз в полтора часа перекур, то теперь можно и часа 4 торчать в одном положение пока затекать не начнет. Очень сложно было себя убеждать, что сейчас получаешь гору минусов, лишаешься единственного гарантированного пусть и спорного источника удовольствие, и все это для далекого себя.
Та же херня.
После бросания курить начинали всегда болеть колени.
Так как на работе времени не замечаю, а желание купить само поднимало раз в час
Та же херня.
После бросания курить начинали всегда болеть колени.
Так как на работе времени не замечаю, а желание купить само поднимало раз в час
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться