София Бутелла родилась 3 апреля 1982 года в районе Bab El Oued Алжира в семье известного композитора Safy Boutella. В Алжире с 5 лет она занималась классическими танцами, в 10 лет она переехала во Францию, где начала заниматься спортивной гимнастикой и приняла участие в чемпионате Франции.

В это время она поняла, что танцы ее призвание и начала заниматься хип-хопом и уличными танцами, танцевала в группе Vagabond Crew, которая выиграла World Championship HipHop Battle в 2006 году, окончила музыкальный колледж Беркли.
Позже она работала с известным хореографом Бьянкой Ли (среди её работ постановка хореографии для клипа Daft Punk «Around the world»), снялась в многих рекламных роликах и фильме «Le defi» (2002 год). Затем последовали ещё две небольшие роли в «Permis d’amier» и «Les Cordier, juge et flic».

Ее настоящий прорыв пришел в 2006, когда она стала лицом фирмы Nike. После рекламного ролика Nikewoman 2005 все заговорили о ней. Она работала с известным хореографом Джейми Кингом для знаменитых видео RockStar Workout и объездила почти всю Европу. С тех пор она является танцовщицей Мадонны, её можно увидеть в видео «Hung up» и «Sorry».