Не пропускает жим лежа.
Это не грудь... Это, сука мышцы! Откуда у нее там столько мышц?!
ну, как дрыщ, который не так давно начал слегка заниматься физкультурой, могу сказать, что делать так сиськами не сложно после нескольких месяцев регулярных отжиманий. Тут даже железо не обязательно тягать.
Я тоже дрыщ и тоже недавно начал немного спортом заниматься, ну собственно со второго января, теперь от отжиманий болит то что осталось от мышц груди. Сколько мне заниматься чтоб так делать? :)
месяца 2-4, но тут сильно зависит от возраста - питания - сна - интенсивности тренировок. а, ну и самое главное - правильной техники выполнения упражнений, ибо неправильно можно дрочить без результата месяцами.
Вопрос был шуточно-риторический, я половину жизни ходил на бокс и акробатику, но последние пять лет у меня отрицательная физическая активность и похудел сильно. Так что буду что-то делать потихоньку, хоть и без спортзала. За то с моим весом сейчас было бы не фигово заняться акробатикой снова, было бы легче прыгать и вообще.
отрицательная активность - это ты в коме лежал что ли?)
Сначала на работе сидел за компом, после работы бухал и лежал. И так с где-то с 19 года.
Весил под сотню, а сейчас чуть больше 70.
чел, мышца дёргает грудь, если шо, а не является ей. там не нужно "столько мышц?!"
Интересно, а знает кто имя сей мамзели? Хотелось бы заценить и вид ее ягодичных мышц
Обязано быть онлифанс
всё мясо в доме пожрала, курва
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться