форева дрыщь
03.04.2013, 11:14
В принципе да, но протеин быстрее усваивается , затрат энергии на переваривание меньше
дебил ты, курочку то как аз нужно жрать хоть каждый день а протеин, это пищевая добавка, без нормального питания ты на одном протеине никуда не продвинешся
и дебилу понятно что это дополнительное питание, хуле ты мне втираешь 4 года пауэрлифтингом занимался, но без протеина с курочки толку мало, организм палит намного его больше при активных тренировках
