Лучший мотиватор.
Бл. Я хочу такое же идеальное тело =_=
будешь потреблять анаболики, так же как Арни? :)
И без анаболиков можно достичь много
В данный момент я готов на всё =_=
даже поднять свой ленивый зад?
воу воу воу, палехче!!не все ж сразу=))
не... зад поднять пока работа не позволяет =\
хм... а на реакторе позволяет сидеть?)
потребляй ягу блеать, ведь если захочешь ты всегда сможешь купить анаболики и за месяц стать таким как арни
В яге много сахара. Это плохо, если сидишь на спортивной деете.
Как раз отлично сахар - источник энергии, самое то - восстановить силы между подходами, не видел никогда качков с шейкерами в зале? думаешь там что?
обычно там протеиновые коктейли, в которых упор идет на белок, а не на сахар
что бы продуктивнее качаться, нужно употреблять медленные углеводу, а сахар - это быстрые
Такое ТЕЛО - это РАБОТА! Просто так такое тело не делают, его делают для "продажи"... ибо, что бы ТАКОЕ тело заиметь и содержать нужно реально работать. ЧАСАМИ! Каждый день! ГОДЫ! И кроме того, не все физиологически\анатомически\биохимически имеют возможность.
В фильме "Качая железо" на соревнованиях у Арни был соперник. Он начал в 27 и добился победы на чемпионате к 32 годам, обойдя даже Терминатора
А я и не говорил, что ЭТО НЕ ВОЗМОЖНО! Я говорю, что ебошить для таких результатов надо будет как НЕГР! И дело не только в тренировках! Дело в питании(диета\шестиразовое питание\спец.питание), отдыхе(сауна\массаж\бассейн и тд), личном докторе(витамины\анаболики), грамотном тренере и спонсоре... Это могут позволить себе не многие. И ещё раз повторюсь. Дело ещё и в ГЕНАХ!
Тогда бы уж нескольких нарисовал!
намного лучше тупых плакатов
Вот чому в СШП такие охуенные залы, а они все жирные? :с Так-то мне немного пригорает от того, что приходится ебашить в подвале.
как я тебя понимаю
от какого-то туриста слышал, что они либо жирные либо качки среднего не дано )))
Так одни на массе, другие на сушке.
а их много жрать приучили
вот и имеют то, что имеют
вот и имеют то, что имеют
"Охуенных" залов много (ну по крайней мере в моем городе), но они и стоят немало.
в зале подвального типа. но я лучше бы в подвале протренила... там атмосфернее чтол и)
Побольше бы тренажеров, а то очередь будет ;(
ах лепота. большое количество гирь!
В каждом крутом тренажерном зале должен быть портер молодого арни, чтобы качки дружи фапали на него. Когда раньше ходил в тренажерку, тоже вдохновлялся, смотря на арни :)
и нахер ты это вложил?
ты сейчас не лучше выглядишь а до такого возраст вообще не доживёшь
ты сейчас не лучше выглядишь а до такого возраст вообще не доживёшь
усо цки
зал охуенен!
я бы там колёса по переворачивал
я бы там колёса по переворачивал
Колеса оставьте боксерам)
Пойду в качалку, хочу быть губернатором Калифорнии.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться