Что касается меня лично, то я пользуюсь "выкручиванием регуляторов" но только в случае если мне доставляет какой-либо дискомфорт мой "трип". Отличный вариант от беда.
Тут нужно дополнить: эти техники не избавляют от негативных состояний, а лишь приглушают их, если вам этого достаточно - флаг в руки.
BSFF — кто имеет линк на книгу?
http://ua.bookfi.org/s/?q=be+set+free+fast&t=0
лично я борюсь с источником негативных состояний и не смиряюсь с произволом и несправедливостью по отнрошению к себе. пофигизм не решит проблемуа всеголишь пустит на ноывй виток ее развития. Все эти методы - всеголишь завуалированные методики для идиотов под общим названием "метод страуса". Запомните - проблема требует решения а не ее игнорирование.
короче скажу вам как бывалый в этом деле. использвал огромное кол-во методик по наивности, но, на самом деле они вашу жизнь не изменят - изменит только дело, либо помощь ближнего окружения. все техники такого рода - от подстановок до продвинутого нлп предназначены исключительно для временного "вмешательства" в подсознание человека, но в долговременной перспективе работать перестают.
Да вроде никто не обещал, что станешь суперменом, просто чтобы из кризиса выйти быстрее их делали.
ты кто вообще такой? хейтеры его достали лол.
мне одному кажеться, что достаточно взрослый человек должен уметь контролировать себя, если он не актер в каком-нибудь шоу, конечно же, ну а от ситуации в стиле "он убил моих родителей когда мы выходили из здания оперы, и теперь я буду мстить" эти методики не помогут разрулить, так-что будем честны, давайте назовем сиё творчество "как не быть малолетним уебаном".
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться