Обязательно куплю книгу (и дам леща треской кому нибудь)
28.10.2013, 18:15
Дядька ни говорит ничего нового, но акцентирует внимание на тех вещах, над которыми мы особо не задумываемся. Хотя по большей части приходится тупо верить практически во все, что он говорит. Глупо, но работает)
Зачастую человек курит во время стресса. Процесс бросания курить для организма - стресс, человек наоборот начинает курить еще больше. Данный способ уникален тем, что человек во время бросания курить - курит. Ты читаешь книгу и можешь одновременно курить. Автор объясняет причины зависимости - по большей части человек зависим не физически, а психологически, ну а затем, соответственно, уже помогает решить это, как психологическую проблему. Главное - сначала НЕ пропадает жажда курить, А появляется желание не курить, просто становится противно. Курить перестаешь, не дочитав книгу.
У меня не получилось(
Бросил без книг, всего лишь достаточно мотивировался. Заявил при всей родне, что я больше не курю, а нарушать своё слово я считаю более постыдным, чем насрать в штаны. Резко пересталкурить, главное, что я понял: всё время надо быть чем-то занятым, я играл в компьютер, усердно работал, много кушал и пил чая, главное - не оставлять себя ни на минуту бездельничающим, так как лично моя привычка была - курить, когда нечем заняться. почти 2 года уже не курю, зависимости никакой.
Аналогично... чик и перестал. Курил по две пачки в день. Главное захотеть самому. Если не хочешь, не помогут ни книги, ни пластыри...
"Я смотрю за тобой, мразь. Закуришь ещё одну - пуля блядь в лоб. Рекомендуй всем эту книгу"
Я пока два раза) по пол года не курил, начинал по той же глупости, что и в первые разы)
Хорошо, не буду.
