Для всех кто любит полезно и вкусно питаться я набросал легкий рецепт творожного крема, который подходит как в чистом виде так и в качестве добавки к кашам. Все продукты модно найти в любом супермаркете, готовится за 2 минуты обычным погружным блендером-палкой за 500 рублей.
обезжиренная молочка это как обезпизденная женщина
19.06.2014, 02:43
согласен, что в обезжиренной молочке очень мерзкий вкус, но так как тенденция народа, на данный момент, быть спортивными и подтянутыми, я сделал рецепт именно с обезжиренными продуктами. Их всегда можно заменить на обычные, увеличится лишь количество жира.
мне бы твой метаболизм :)
я худого телосложения) в силу особенностей моего спорта имею высокую выносливость, нормальную силу и ЧСС 54 удара в минуту в покое, но мышечную массу наращиваю крайне тяжело. год отходил в тренажерку, жрал как не в себя+спортпит. набрал 3 кило. забил хуй на эту пустую трату времени
Неплохой состав, особенно по Б-витаминам. Вот чет только все названия на картинке ненашенские. Да и продукты. НУ да это не важно.
прошу прощения за названия, к сожалению не располагаю возможность достать русские продукты, но бренд не важен, главное это сочетание продуктов и полезных веществ. И на мой вкус русская молочка просто божественна :)
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
