Прям Торибаш
02.04.2015, 14:51
1. Стрельнула спина. Дала нагрузку на позвоночник под определенным углом
2. Стрельнуло колено при отталкивании. Тоже бывает вне зависимости разминался ты или нет
ПС: у меня было и первое и второе. Спина на борьбе. Колено под сеткой на воллейболе. Причем все было норм - разминка все дела, истощения мышц нету. Делал блоки пол жизни а тут выхожу на прыжок - присел - отталкиваюсь - и просто чувствую дикую боль в колене - подлетел ввехр приблизительно как баба - на пять сантиметров.
2. Стрельнуло колено при отталкивании. Тоже бывает вне зависимости разминался ты или нет
ПС: у меня было и первое и второе. Спина на борьбе. Колено под сеткой на воллейболе. Причем все было норм - разминка все дела, истощения мышц нету. Делал блоки пол жизни а тут выхожу на прыжок - присел - отталкиваюсь - и просто чувствую дикую боль в колене - подлетел ввехр приблизительно как баба - на пять сантиметров.
А я тхэквандист. Растяжка есть , разминка и все дела , бежишь отпрыгиваешь от товарища , в воздухе по деревянной доске ударить и сломать, и бегу... запрыгнул на одного , потом со спины другого.... и чёт стрельнуло прям дикой болью... и об доску , и падаю на спину.
Снайпер норм отработал
может просто вырубилась?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
