Надеть трусы только что снятые с батареи.
18.04.2016, 16:56
Надеть трусы не снимая с батареи.
Расслабление от яросной дефекации после продолжительного сдерживания.. Что может быть лучше?
Ну вообще расслабление вместо тренеровки - это нихера не лучше ибо суставчики не смазываются, и всё это потом даст о себе знать
Тренировки, же, осёл!
Ой, да иди в жопу
А сам-то исправил, пидор!
От пидора слышу!
Весело тут у вас.
Старая добрая традиция на реакторе.
Ну бля, ну смешно же : D
Мы не в аноне.
Ну так не надо нагружаться железом и дрыгаться, как припадочный. Самый норм для здоровья - это йога. Вероятность травмироваться - минимальна. Для здоровья полезно, всё растянешь, кровоток улучшишь.
Спешу разочаровать, но йога далеко не так полезна для здоровья. Погугли, узнаешь много интересного. Если неправильно ставить ноги в обычной асане с поднятыми руками, то нагрузка на коленный сустав возрастает в 7 раз.
Без должной подготовки легко повредить любые сустав, особенно в сложных асанах типа шавасана. И есть риск развить гипермобильность суставов.
Оптимальная нагрузка - это плавание и легкая атлетика, как мне кажется.
Без должной подготовки легко повредить любые сустав, особенно в сложных асанах типа шавасана. И есть риск развить гипермобильность суставов.
Оптимальная нагрузка - это плавание и легкая атлетика, как мне кажется.
Диван великая вещь, но как же "мышечная радость"?
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
