ЖИВОТ НЕ ОБМАНЕТ/ ЕШЬ ПО НО- ЧАМ? ХОЛИЛА В ВАННУЮ. ЗАХОТЕЛОСЬ ПОМЫТЬСЯ ОДНОЙ. А ТЫ ЧЕГО ШАСТАЕШЬ? ПРИУЧИ СЕБЯ НЕ ЕСТЬ НИЧЕГО ЗА ТРИ ЧАСА ДО ТОГО, КАК ЛЕЧЬ СПАТЬ/ И ВМЕСТЕ С НЕХВАТКОЙ СНА ВЕДУТ К ОЖИРЕНИЮ. НОЧНЫЕ ПРИЕМЫ ПИЩИ НАПРЯ- ГАЮТ ПИЩЕ- 8АРИ- ТЕЛЬ- НУЮ СИСТЕ- ДА К ТОМУ ЖЕ