Нофапафон. За или Против

Прошло полторы недели нофапафона. Полёт нормальный. Поллюции пока не было. И вот приходит ко мне мыслы:"А зачем?". Но я не стал сразу бросаться дрочить. Я решил разобраться с этим. Исследовав немного интернет и подумав, я пришёл к следующим выводам:
За нофапафон выступают:
-Религиознутые. Те, кто до сих пор считает, что это грех, и Бох накажэт! (Хотя я лично считаю, что верить в подобное сегодня - уже диагноз)
-Йогины. Аргументируют тем, что кончание приведёт к потере " Жизненной Энергии"
-Тот факт, что дрочево работает по принципу наркотика: во время дрочки в человеческом теле вырабатываются гормоны счастья, которые влияют на мозг, что заставляет его просить ещё (Не сразу)
-За время нофапафона я взялся за гантели и начал заниматься, чтобы ослабить "ощущения", которые появляются во время него. (Ради справедливости, стоит отметить, что я брался за гантели и без нофапафона)
Против нофапафона выступают:
-Учёные, которые уже давно доказали, что секс сам по себе - это не просто абсолютная норма, но и полезно для тела занятие. А судя по элементарной логике, маструбация - секс без партнёра. (Да, секс с партнёром более полезный, чем в соло, но и в нём ничего плохого нет, если в меру) + открытия учёных, что маструбация является профилактикой рака, простатита, и прочие.
-Факт, что маструбация - это не только человеческое явление. Дельфины, медведи, бараны, лошади и многие-многие другие тоже дрочат (Гуглите: Мастурбация в животном мире)
-Собственный опыт. За моё "грешное" время я ни разу серьёзно не болел (максимум - простуда на неделю). С энергией всё в норме. Да, бывают и загоны. бывают и вдохновения, но они бывали и тогда, когда я вообще не думал ни о каких нофапафонах.
-Обычное желание подрочить.

Итак, существуют две полярности
Первая полярность: дрочево - признак слабости и глупости плоти, а нофапафон - нужное средство самы дисциплины и самосовершенствования
Вторая полярность: дрочево - абсолютно нормальное и природное явление, а нофапафон - это просто ещё один загон ума на тему "Какой я хуёвый" и "Всё что хорошо - плохо, а то, что плохо - хорошо"

Я пока ничего не решил, но иду самым сложным путём - путём нофапафона
И мне интересно твоё мнение, о Великий Анон! (Кроме мнения типа "Ты пидор!" и т.п.).