Здравствуй реактор, мне 23 года отроду и я пытаюсь исполнить некоторые свои мечты но ни чего не получается. Мое текущее положение:
1. Живу с родственниками в однокомнатной съемной квартире, всего 4 человека +1 младенец.
2. Пытаюсь найти работу чтобы иметь больше свободного времени хоть и с низким заработком, достаточную на еду и аренду.
3. В данный момент работаю в Дикси с 7:30 до 23:00, график 2:2.
4. Каждый день возвращаясь домой я понимаю что мне нужно учить английский и программирование, но всякий я трачу время на игры, новеллы и ранобэ (сейчас читаю "Everyone Else is a Returnee").
5. Я установил приложение Memrise и пытаюсь хоть как ни будь научится и не забывать язык, установил приложение в январе 2016 года когда проходил службу в армии, с тех пор мой прогресс оставляет желать лучшего.
6. Хоть я и понимаю что я должен практиковатся в программировании, но все что я делаю это играю в игры и читаю всякие новеллы. Я установил необходимое для java и unity, но все что я, черт возьми делаю это не то что необходимо.
Я слабовольный человек, хочу исполнить свои маленькие мечты, но не понимаю что происходит и как дальше быть.
То что со мной происходит, это кажется прокрастинация.
Я не знаю как с этим справится, поделитесь мнением, прошу.
Еще и медалька, просто отлично.
Та ну, 3 месяца - это не серьезно.
мне тоже 23, работаю тоже 2:2, только с 23:00 до 09:00, живу с родственниками, забиваю хуи на то, что нужно пдучиться и, наконец-то, уже поступать и вместо этого читаю книженции и играю в игрули. чувак все заебись же.
Работу и правда надо менять на что то более адекватное. А еще я для себя открыл, что прокастинация может быть симптомом нехватки чего-либо организму или конкретно мозгу (отдыха, питания, еще чего-либо).
ПрокРастина́ция — в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Ну, как я бросал курить:
Зная что после того как бросишь дико тянет жрать, а обычно дома не особо много еды, я бросил курить на новый год. 1-ого числа, проснувшись захотелось курить, но я пошёл жрать, пожрал, почитал, пожрал, посмотрел сериал. итд. То есть в первые дни я тупо жрал и жрал ибо был зверский аппетит. Далее, прошла пара месяцев, не курил, но внезапно, меня вывела из себя одна тётенька, я жутко нервничал и был просто в гневе, подумал что одна сигаретка сейчас не повредит, всего одна, чё бы нет? ну, скурил. далее спустя неделю подумал, ну, бля, опять нервы, ещё одну и всё. далее три дня продержался, опять нервы, ещё одна, потом через пол дня ещё, потом вообще был пиздец и я весь день курил и всё дальше уже не было смысла скрывать своё курение. 3 месяца - рекорд. Далее я думал, что же пошло не так? В итоге понял что виновато это: "ну я одну и всё!". На следующий нг я опять бросил, через пару месяцев опять нервы я подумал про сигаретку, всего одну, но вспомнил что это ёбаная одна сигарета сломала всё воздержание. В итоге, спустя 4 года - полёт нормальный. Я просто не курю, даже если пизда в жизни - ни за что не выкуривать сигаретку, даже одну, я же помню что было в прошлый раз. Ну, вот так я смог бросить, как бы сильно не хотелось я старался вспомнить что одна сига и ты уже проебал все месяцы и годы воздержания, с неё начинается всё.
А сейчас у меня проблема, хочу написать повесть но блин, каждый раз когда начинаю - забрасываю. В приступе лени лишь бы не писать решил написать рассказ по вахе, написал, потом сел писать повесть - начал делать обложку для рассказа, сделал. На следующий день ломанулся править рассказ и обложку. Даже отказался от игр на год. (уже отказывался, как от сигарет, в принципе нормально, если есть стимул). В итоге зависаю в сети, делаю удалённо работу но блядь не пишу повесть. Я хз почему так, я знаю что там работы оооочень много, просто гора работы чтобы получилась нормальная удобочитаемая повесть а не графоманская куча слов. Так вот, попробуй воздерживаться, воздержись от игр. Я например планирую вообще дико себя ограничить в плане досуга, может от скуки таки возьмусь за дело. Только, если воздержишься - нельзя ни в коем случае срываться, даже разок, даже вот пару минут. Иначе будет второй раз, третий, четвёртый а дальше тебе будет похер.
Зная что после того как бросишь дико тянет жрать, а обычно дома не особо много еды, я бросил курить на новый год. 1-ого числа, проснувшись захотелось курить, но я пошёл жрать, пожрал, почитал, пожрал, посмотрел сериал. итд. То есть в первые дни я тупо жрал и жрал ибо был зверский аппетит. Далее, прошла пара месяцев, не курил, но внезапно, меня вывела из себя одна тётенька, я жутко нервничал и был просто в гневе, подумал что одна сигаретка сейчас не повредит, всего одна, чё бы нет? ну, скурил. далее спустя неделю подумал, ну, бля, опять нервы, ещё одну и всё. далее три дня продержался, опять нервы, ещё одна, потом через пол дня ещё, потом вообще был пиздец и я весь день курил и всё дальше уже не было смысла скрывать своё курение. 3 месяца - рекорд. Далее я думал, что же пошло не так? В итоге понял что виновато это: "ну я одну и всё!". На следующий нг я опять бросил, через пару месяцев опять нервы я подумал про сигаретку, всего одну, но вспомнил что это ёбаная одна сигарета сломала всё воздержание. В итоге, спустя 4 года - полёт нормальный. Я просто не курю, даже если пизда в жизни - ни за что не выкуривать сигаретку, даже одну, я же помню что было в прошлый раз. Ну, вот так я смог бросить, как бы сильно не хотелось я старался вспомнить что одна сига и ты уже проебал все месяцы и годы воздержания, с неё начинается всё.
А сейчас у меня проблема, хочу написать повесть но блин, каждый раз когда начинаю - забрасываю. В приступе лени лишь бы не писать решил написать рассказ по вахе, написал, потом сел писать повесть - начал делать обложку для рассказа, сделал. На следующий день ломанулся править рассказ и обложку. Даже отказался от игр на год. (уже отказывался, как от сигарет, в принципе нормально, если есть стимул). В итоге зависаю в сети, делаю удалённо работу но блядь не пишу повесть. Я хз почему так, я знаю что там работы оооочень много, просто гора работы чтобы получилась нормальная удобочитаемая повесть а не графоманская куча слов. Так вот, попробуй воздерживаться, воздержись от игр. Я например планирую вообще дико себя ограничить в плане досуга, может от скуки таки возьмусь за дело. Только, если воздержишься - нельзя ни в коем случае срываться, даже разок, даже вот пару минут. Иначе будет второй раз, третий, четвёртый а дальше тебе будет похер.
Ужас какой-то. Если начну воздерживаться от игр, чтения всяких ранобэ то...
я просто остановлюсь, замру. Просто воздержись от того, что чаще всего делаешь, то что случится с человеком, чьё нутро сильно связано к объектам воздержания?
Я даже не могу понять доставляют ли игры мне удовольствие как в детстве, а чтение превращается в какую-то рутину что требует большей дозы для удовлетворения.
Я хочу вкусно кушать без ограничений в деньгах, путешествовать по миру, заниматься любимой работой, но что за дичь творится?
Человек (в данном случае это сын подруги моей мамы) желает лучших условий жизни и стремится к этому, а я тоже желаю этого, но по факту выходит так, что мне достаточно найти чем набить желудок, теплую каморку, доступ в интернет, комп который более менее мощный для игр... и это все?
Если взглянуть на мою жизнь начиная с старшей школы -> колледжа -> вуза (который я угробил из-за нехватки знаний математики) и текущего момента где сейчас я пишу эти строки, то выходит что ни чего не изменилось?
В старшей школе мне хватало аниме, игр и нескольких друзей с общими интересами (я рос асоциальной личностью благодаря отцу и гопникам, поскольку я родился и вырос в республике Тыва то гопники там были с изюменкой), в колледже мне хватало аниме и игр, я видел как однокурсники пытались наладить контакт но увы, я говорил настолько тихо что мог услышать лишь я. К третьему курсу я более менее мог общаться и поддерживать разговор. По окончанию колледжа осталось лишь 7 человек включая меня, двоим из них удалось устроится в ИТ компании близко к своей специальности. Один в ЛюкСофт, другой в вебстудию, третий собирался устроится сисадмином но я не знаю удалось ли ему. Эти трое сформировали близкий круг общения и мне даже почти удалось стать их частью. Чаще всего я переписывался с Александром (я не звал его Саша или Санёк), он добрый парень и качёк, мы звали его "конина" или "тумбочка" в кругу из 3.5 человек (я не в полной мере вписывался в компанию из-за своей молчаливости которая не изменилось по сей день). Последний раз я переписывался с Александром в апреле, он интересовался моим текущим положением (я чувствовал беспокойство в его текстах, может это мне просто показалось), последние строки сообщений были о подвижках в программировании или практикуюсь ли я вообще, я написал ему что собираюсь выложить разработанную игру в play market к июню, только дурак не догадается что я лгу ему и себе, текущее мое положение тому доказательство. Последние его сообщения, мне показалось были наполнены разочарованием и досадой (я имею ввиду не прямой текст а мое ощущение), в конце концов мы учились вместе 4 года. После он не писал, полагаю связь между мной и ими оборвалась.
Сейчас парень чья личность в большей степени сформированы играми и аниме (поскольку в школьные годы, только это и приносило искреннюю радость), должен воздержатся от игр и аниме, чтобы направить время и ресурс в нужное русло.
Если начну воздерживаться от игр, аниме, чтения то что со мной будет?
Я как наркоман наверное.
Поделитесь своим мнением кто не будь, мне не с кем пообщаться.
я просто остановлюсь, замру. Просто воздержись от того, что чаще всего делаешь, то что случится с человеком, чьё нутро сильно связано к объектам воздержания?
Я даже не могу понять доставляют ли игры мне удовольствие как в детстве, а чтение превращается в какую-то рутину что требует большей дозы для удовлетворения.
Я хочу вкусно кушать без ограничений в деньгах, путешествовать по миру, заниматься любимой работой, но что за дичь творится?
Человек (в данном случае это сын подруги моей мамы) желает лучших условий жизни и стремится к этому, а я тоже желаю этого, но по факту выходит так, что мне достаточно найти чем набить желудок, теплую каморку, доступ в интернет, комп который более менее мощный для игр... и это все?
Если взглянуть на мою жизнь начиная с старшей школы -> колледжа -> вуза (который я угробил из-за нехватки знаний математики) и текущего момента где сейчас я пишу эти строки, то выходит что ни чего не изменилось?
В старшей школе мне хватало аниме, игр и нескольких друзей с общими интересами (я рос асоциальной личностью благодаря отцу и гопникам, поскольку я родился и вырос в республике Тыва то гопники там были с изюменкой), в колледже мне хватало аниме и игр, я видел как однокурсники пытались наладить контакт но увы, я говорил настолько тихо что мог услышать лишь я. К третьему курсу я более менее мог общаться и поддерживать разговор. По окончанию колледжа осталось лишь 7 человек включая меня, двоим из них удалось устроится в ИТ компании близко к своей специальности. Один в ЛюкСофт, другой в вебстудию, третий собирался устроится сисадмином но я не знаю удалось ли ему. Эти трое сформировали близкий круг общения и мне даже почти удалось стать их частью. Чаще всего я переписывался с Александром (я не звал его Саша или Санёк), он добрый парень и качёк, мы звали его "конина" или "тумбочка" в кругу из 3.5 человек (я не в полной мере вписывался в компанию из-за своей молчаливости которая не изменилось по сей день). Последний раз я переписывался с Александром в апреле, он интересовался моим текущим положением (я чувствовал беспокойство в его текстах, может это мне просто показалось), последние строки сообщений были о подвижках в программировании или практикуюсь ли я вообще, я написал ему что собираюсь выложить разработанную игру в play market к июню, только дурак не догадается что я лгу ему и себе, текущее мое положение тому доказательство. Последние его сообщения, мне показалось были наполнены разочарованием и досадой (я имею ввиду не прямой текст а мое ощущение), в конце концов мы учились вместе 4 года. После он не писал, полагаю связь между мной и ими оборвалась.
Сейчас парень чья личность в большей степени сформированы играми и аниме (поскольку в школьные годы, только это и приносило искреннюю радость), должен воздержатся от игр и аниме, чтобы направить время и ресурс в нужное русло.
Если начну воздерживаться от игр, аниме, чтения то что со мной будет?
Я как наркоман наверное.
Поделитесь своим мнением кто не будь, мне не с кем пообщаться.
Ну, по опыту - каждый человек сидит в своём болоте, своей зоне комфорта. Твоё болото - аниме, игры и прочая херня. Тебе там нормально но ты жалуешься что это хуйня, что нужно больше, нужно другое что-то, нужно расти итд. Но. Каждый человек так делает. Все блядь люди жалуются на свою жизнь, знают и говорят что нужно что-то менять, расти, отказываться от дурных привычек и прочей хуйни убивающей время. Только вот, проблема в том что им достаточно просто поплакать, поныть, чтоб их кто-то пожалел и всё, они такие довольные становятся, идут дальше проёбывать жизнь, играть, дрочить, смотреть аниме и работать грузчиками-официантами. Ты, для начала пойми, тебе норм щас? ты готов так жить? Обычно это нормальная жизнь, вполне ничего себе, задр без друзей дрочащий на рисовыных тней, не видевший голой живой тни, сидящий за компом всю жизнь, до смерти от геморроя или рака простаты. Это обычная, вполне себе комфортная жизнь. Либо живи ей, либо брось её и иди к другой жизни, той которую хочешь. Но, 9 из 10 бросят, начнут идти к своему счастью а через пару дней обоссавшись от страха гигантской работы вернутся к старой жизни, выдохнут и скажут: "слава богу у меня всё это есть, я ж не бомж, и работа и еда, и дрочить можно, норм же, и не нужно перенапрягаться". Это комфорт, а другая жизнь требует огромной работы. Живи в своём болоте, хуле выёбываться, всё-равно по другому тебе будет слишком сложно, люди не привыкли искать сложностей.
Совет насчёт того чтобы перестать быть мямлей и научиться общаться с людьми:
Устройся в магазин бытовой техники продавцом консультантом. Тебе там будет пиздец как тяжко, придётся подкатывать к живым людям, они будут смотреть на тебя как на далбоёба, типа, "хуле тебе надо блядь?!". А ты, смущаясь по началу будешь мямлить, но, через время, так как нужно продажи иметь, иначе уволят - ты будешь пересиливать себя и искать покупателей, ебать им мозги итд. Через пол года, год - ты покупателей не будешь считать за людей. Сможешь завязать разговор с любым человеком, даже тнёй. Только, вот, придётся поработать, причём пиздец как. Асоциалу трудно начинать общение. Но, всёравно попытайся. Чё бы нет? Всёравно хуйнёй занят.
Совет насчёт того чтобы перестать быть мямлей и научиться общаться с людьми:
Устройся в магазин бытовой техники продавцом консультантом. Тебе там будет пиздец как тяжко, придётся подкатывать к живым людям, они будут смотреть на тебя как на далбоёба, типа, "хуле тебе надо блядь?!". А ты, смущаясь по началу будешь мямлить, но, через время, так как нужно продажи иметь, иначе уволят - ты будешь пересиливать себя и искать покупателей, ебать им мозги итд. Через пол года, год - ты покупателей не будешь считать за людей. Сможешь завязать разговор с любым человеком, даже тнёй. Только, вот, придётся поработать, причём пиздец как. Асоциалу трудно начинать общение. Но, всёравно попытайся. Чё бы нет? Всёравно хуйнёй занят.
Рассматривай мемрайз как игру. Да, игра скучная, но уровни растут, прогресс капает. Мне понравилось задрачивать Speed Review, но это платная опция.
У какого то психолога я читал, что нет смысла заставлять себя что-то делать...
Тебе либо что то нравится и ты этим занимаешься с удовольствием - вкладывая туда душу.
Либо занимаешься тем, что тебе не интересно и не приносит удовольствия, потому что попадаешь в ловушку своего собственного разума, который и находит тебе аргументы для продолжения этой деятельности.
Так сказать - сделка с совестью.
Поясню:
Ты работаешь в дикси и тебе это не нравится.
Но нужны деньги, что бы платить за жилье, покупать еду, одежду и бла-бла-бла. И тебе кажется, что будь ты программистом, то была бы работа "лучше", было бы больше свободного времени, больше денег, которые и позволили бы осуществить мечты... Ну и все в таком духе.
Проблем в том, что это программирование не изменит и не перевернет твою жизнь. Это просто идея сверхценного.
Одно дело, когда есть интерес к программированию и совсем другое - когда ты хочешь заняться этим только потому, что считаешь это высокооплачиваемой работой. Типа это принесет тебе достаточное количество денег, которые решат все твои проблемы и исполнят все твои мечты.
( о которых кстати, ты ни слова не написал )
Между нами говоря, я вообще не представляю, как можно сидеть по 8-9 часов в день, пялиться в монитор и генерировать сотни страниц кода ?!
уж лучше котлованы рыть, ей богу!
ну да ладно. Каждому - свое, как говорится. )
Тебе либо что то нравится и ты этим занимаешься с удовольствием - вкладывая туда душу.
Либо занимаешься тем, что тебе не интересно и не приносит удовольствия, потому что попадаешь в ловушку своего собственного разума, который и находит тебе аргументы для продолжения этой деятельности.
Так сказать - сделка с совестью.
Поясню:
Ты работаешь в дикси и тебе это не нравится.
Но нужны деньги, что бы платить за жилье, покупать еду, одежду и бла-бла-бла. И тебе кажется, что будь ты программистом, то была бы работа "лучше", было бы больше свободного времени, больше денег, которые и позволили бы осуществить мечты... Ну и все в таком духе.
Проблем в том, что это программирование не изменит и не перевернет твою жизнь. Это просто идея сверхценного.
Одно дело, когда есть интерес к программированию и совсем другое - когда ты хочешь заняться этим только потому, что считаешь это высокооплачиваемой работой. Типа это принесет тебе достаточное количество денег, которые решат все твои проблемы и исполнят все твои мечты.
( о которых кстати, ты ни слова не написал )
Между нами говоря, я вообще не представляю, как можно сидеть по 8-9 часов в день, пялиться в монитор и генерировать сотни страниц кода ?!
уж лучше котлованы рыть, ей богу!
ну да ладно. Каждому - свое, как говорится. )
Пиши о своих мечтах, а не том - чего не хочешь.
так будет продуктивнее
так будет продуктивнее
А как быть если нет мечты?
Да легко, чувак !
Просто жить и получать от этого удовольствие!
Масса людей живут не то что без мечты, а вообще без амбиций. Просто получают от жизни удовольствие без всяких драм, без насилия над собой, без чувства вины и угрызений совести
Просто жить и получать от этого удовольствие!
Масса людей живут не то что без мечты, а вообще без амбиций. Просто получают от жизни удовольствие без всяких драм, без насилия над собой, без чувства вины и угрызений совести
Почитай The power of habit. Я не знаю есть ли она на русском, но очень доходчиво и интересно с жизненными примерами показывает как вырабатываются привычки, как можно поменять плохую привычку на хорошую. Заодно и в английском попрактикуешься.
попробуй поиграть в рэнобэ на аеглийском
хоть часто в словарь лезть прейдеться,
но это интереснее и ты будешь заинтересованее,
насчет времени
попробуй планировать
есть такое приложение хобитика
посути типичный органайзер
но он как рпг
после выполнения задачи лвл перса повышаеться
пожешь проходить испытания, за неыыполненую задачу хп снимаеться у перса и т.д
может поможет организовать время,
хоть часто в словарь лезть прейдеться,
но это интереснее и ты будешь заинтересованее,
насчет времени
попробуй планировать
есть такое приложение хобитика
посути типичный органайзер
но он как рпг
после выполнения задачи лвл перса повышаеться
пожешь проходить испытания, за неыыполненую задачу хп снимаеться у перса и т.д
может поможет организовать время,
дай ссылку пжлст
А то я тока рукоделие нашел
А то я тока рукоделие нашел
http://4pda.ru/forum/lofiversion/index.php?t841396.html
тут ссылка на г плей есть
вообще и сайт есть
тут ссылка на г плей есть
вообще и сайт есть
Убей себя - помоги планете.
Попробуй, как поменяешь работу, записаться на курсы программирования. Ништяки: как бы лениво не было, у тебя есть повод хотя бы два раза в неделю (или как часто будут идти занятия) садиться за это дело, у тебя будет коллектив, который учит тоже самое (можно устраивать обсуждения, обращаться за помощью, помогать, запилить совместный проект на этой вашей жаве, етс.), у вас будет витать атмосфера "изучения Жавы" (+3 к настроению, +5 к упорности, +10 к результатам).
Как закончишь - можно будет смотреть, что делать дальше. Может быть устроишься джуниором и уже сможешь снимать отдельную комнатку. Добра, успехов!
Как закончишь - можно будет смотреть, что делать дальше. Может быть устроишься джуниором и уже сможешь снимать отдельную комнатку. Добра, успехов!
Очень простой совет найди работу 3 через 3 или 4 через 3 и подаальше от дома.
Сейчас при твоем режиме 2через2 допоздна, ты 1 день тупо отсыпаешься, второй лихорадочно решаешь актуальные вопросы и опять же отсыхаешь сидя за играми. 3 дня выходных это такой график при котором у тебя будет время что бы отлежаться- отдохнуть, и останется день заняться тем что ты хочешь дополнительно.
А длинная дорога хороша тем, что дороге как правило очень скучно - заведи себе привычку в это время мемрайз гонять,, инглиш по телефону учить - серьезно, вопрос привычки.
Это оочень простые штуки, но серьезно - работают.
Сейчас при твоем режиме 2через2 допоздна, ты 1 день тупо отсыпаешься, второй лихорадочно решаешь актуальные вопросы и опять же отсыхаешь сидя за играми. 3 дня выходных это такой график при котором у тебя будет время что бы отлежаться- отдохнуть, и останется день заняться тем что ты хочешь дополнительно.
А длинная дорога хороша тем, что дороге как правило очень скучно - заведи себе привычку в это время мемрайз гонять,, инглиш по телефону учить - серьезно, вопрос привычки.
Это оочень простые штуки, но серьезно - работают.
а мечта сязаная с юнити и явой это написать игру?
А еще можно устроиться тестировщиком игор в какой нить мыйл.ру и т.п.
Профита 2:
1. Боль-менее нормальный график.
2. Гамаешь целый день. Хоть и с багами.
3. Можно стать хорошим QA при толстой зп без профильного диплома.
Профита 2:
1. Боль-менее нормальный график.
2. Гамаешь целый день. Хоть и с багами.
3. Можно стать хорошим QA при толстой зп без профильного диплома.
Как хотите, но для меня - это единственный мотиватор. Просто надо сделать выбор. Или жопа, или попытка из неё выбраться. Выбрать и больше не париться. Ведь это ты сам выбрал.
Да это все чушь собачья.
Ага, все, кроме мёда.
Да и мед тоже чушь
Да и мед тоже чушь
ты сделай для себя правила - например я начинал со спорта. каждый день 10 отжиманий, потом наращивал, потом пошел в институт, потом начал выбился в инженеры, потом свалил в европу. но если тебе чего то хочется, то останавливаться нельзя. готовься бежать как гончий пес. правда если физ. нагрузку убрать, то остается больше времени и сил. на игры, аниме, кино, мангу, книги время всегда есть, просто выбивай время на учебу, если ты чего то достигнешь, тогда можно расслабиться, но обычно за следующей целью еще одна и блять ты выходишь на бесконечную петлю
Депрессия у тебя, а не прокрастинация. Единственный способ её победить, без визитов к психологу, это дисциплина. Ставишь конкретную цель, составляешь график как к ней идти, и вперёд. Первые успехи уже начнут действовать как катализатор интереса.
Час на мемрайз, два часа на программирование, два часа на зарядку (обязательно, иначе накопленная энергия тупо раздавит), час на прогулки по городу (обязательно). Что-нибудь подобное. Хочется или нет, плевать, дисциплина тебя вытащит, сдашься - сгниёшь. Ну или к психологу.
Час на мемрайз, два часа на программирование, два часа на зарядку (обязательно, иначе накопленная энергия тупо раздавит), час на прогулки по городу (обязательно). Что-нибудь подобное. Хочется или нет, плевать, дисциплина тебя вытащит, сдашься - сгниёшь. Ну или к психологу.
По такому диагнозу у меня последние 10 лет депрессия.
Она может всю жизнь длиться, усиливаясь, если ей не заниматься. Совокупность внешних и внутренних факторов, ведущая к нарушению работы всего организма, начиная с гормоналки, заканчивая физической выносливостью и иммунитетом.
Я так понял ощущение жара в теле, с холодными пальцами рук и ног из той же оперы, притом после сдачи кучи анализов и прохода по куче врачей, физиологически абсолютно здоров, а ощущение как будто температура.
Возможно, но больше похоже на проблемы с сердцем и сосудами, возможно печенью. Если занимаешься зарядкой/гуляешь, ешь достаточно жиров и углеводов, это повод переделать анализы у других кардиолога, эндокринолога, ну и кровь/мочу сдать на полный анализ. Организму не хватает ресурсов или проблемы с кровеносной системой. Проблемы со здоровьем тоже вызывают гормональные нарушения и депрессию.
Можно ещё съесть тортик и посмотреть отогреется организм или нет. :) Но обследование лучше пройти.
Можно ещё съесть тортик и посмотреть отогреется организм или нет. :) Но обследование лучше пройти.
а медалька только за пол года
Начни читать новеллы/ранобе на английском - сразу как-то язык сам учиться начнёт. А для программирования лучше найти учителя, если принцип компьютерной логики от тебя ускользает. Так будет куда проще.
Знания тут ничего не дают, Надо с людьми общаться.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться