А бывает что у тебя просто по состоянию здоровья прописана диета, и без её соблюдения тебе плоховатенько. (Диета 5 и её ужесточающие подтипы).
Не, ну я сам по молодости худел на 30 кг (с 93 до 63 при росте 178), но это ад и пиздец, и ты прав - вес всегда возвращается, если целенаправленно себя не изнурять. Но вот в этим "Толстые люди потому и толстые, что любят жрать" не соглашусь. Жрать любят все. Я хожу в столовую предприятия, и я вижу, как едят толстяки и худые. Худые - это какие-то пылесосы для еды. А толстые застенчиво жуют салатики и вообще едят с кислой миной, будто говно в себя запихивают. Ёбаная генетика.
Лично для себя я установил режим: в будни плотный завтрак - плотный обед - после обеда до утра никакой еды, только вода; в выходные - никакой еды, только вода. Это позволяет мне держать вес 80 кг, и у меня ещё остаётся энергия, чтобы работать в будни.
Лично для себя я установил режим: в будни плотный завтрак - плотный обед - после обеда до утра никакой еды, только вода; в выходные - никакой еды, только вода. Это позволяет мне держать вес 80 кг, и у меня ещё остаётся энергия, чтобы работать в будни.
Да. Ёбаная генетика.
У меня по маминой линии все поросята.
А по папиной... пап был худой, но жрал как не в себя.
Я ясен пень вобрал всё "лучшее".
У меня по маминой линии все поросята.
А по папиной... пап был худой, но жрал как не в себя.
Я ясен пень вобрал всё "лучшее".
"Короче. Пока не будет таблеток убивающих голод. Психологический и физический - всё это херня на постном масле."
Ну дык, кстати, они же есть. Я такие покупал пару раз. Сибутрамин называется препарат. Убирает чувство голода.
Основная побочка: очень много самоубийств среди тех, кто его применяет. Поэтому сибутрамин не продают без рецепта.![Training with Hinako,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное Сибутрамин
1ЮГШЯ7Я
Сиб>трлим тврсяхоси/и **»сода 1} *г Целчслскы ъирофнс^ттескм 153,5 «г Сродство для сннжония массы тыи,Training with Hinako,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/Training-with-Hinako--Anime-разное-3052672.jpeg)
Ну дык, кстати, они же есть. Я такие покупал пару раз. Сибутрамин называется препарат. Убирает чувство голода.
Основная побочка: очень много самоубийств среди тех, кто его применяет. Поэтому сибутрамин не продают без рецепта.
![Training with Hinako,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное Сибутрамин
1ЮГШЯ7Я
Сиб>трлим тврсяхоси/и **»сода 1} *г Целчслскы ъирофнс^ттескм 153,5 «г Сродство для сннжония массы тыи,Training with Hinako,Anime,RDR, Reshotka Democratic Republic,разное](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/Training-with-Hinako--Anime-разное-3052672.jpeg)
Я когда-то принимал такие таблетки. Но они вредны для сердца.
1400 каллорий это как в освенциме.
Ешь вода, пей вода...
Ну вы поняли )
Ну вы поняли )
"Хочешь есть - попей водички!"
Вот девиз анорексички.
Вот девиз анорексички.
Кто-то хочет кушать 1,4к каллорий в день, кто-то кушает около 1,2 и мечтает о 2,5... :с
Ты сейчас о домашних собаках?
Погуглите канал Ярослава Брина на трубе, считать не калории надо, а БЖУ, и вообще много полезного у него там
Считать надо калории. БЖУ сами по себе подгонятся, если человек не совсем дегенерат, который питается сахаром.
2) Диеты и "поддержка веса" ерунда. Толстые люди потому и толстые, что любят жрать. Вкусно и много.
От этого зависит объём получаемого от жизни удовольствия. Кто-то курит, пьёт и ебёт баб, а кто-то жрёт.
Перестаёшь жрать - начинаешь расстраиваться. Надо чем-то замещать.
Короче. Пока не будет таблеток убивающих голод. Психологический и физический - всё это херня на постном масле.