КОГДА ТЫ НЕМНОГО ТРЕВОЖНЕНЬКИЙ о Евгений Касаткин Не понимаю, как вообще можно не любить тревожность. Моя мне только помогает по жизни. Например, сегодня мне нужно в больницу к 11 -и, и я всё успеваю, потому что встал сам. Без в будильника. В 3:40. / Буквы на белом фоне

8l8i8

Буквы на белом фоне

Preview

О посте

Комментарии

38

27.12.18, 11:23

+72,0

Preview

Chainsaw

27.12.2018, 11:28

ссылка

+13,1

Намастэ!

G.I. Payne

27.12.2018, 14:52

ссылка

-0,6

встал он... я лечь не могу!

Shirashi

27.12.2018, 11:42

ссылка

+9,5

я пытался валерьяну пить, от этого я просто становлюсь тормознутым но не сонным.

Senpai_ru

27.12.2018, 11:46

ссылка

+2,9

Валериана успокоительное а не снотворное, если спать не хотел то с чего тебе сонным становиться?

miniharlok

27.12.2018, 11:56

ссылка

+1,5

Тревогу снять. В теории должно помогать.

Fieldsong

27.12.2018, 12:01

ссылка

+2,6

А на практике не должно.

YerhoyLabaday

27.12.2018, 19:38

ссылка

+0,1

Я както за компанию валерьянку пил чтоб тот кому она нужна была не нервничал еще больше - еще какое снотворное.

Drzerg Metrion

27.12.2018, 21:09

ссылка

-0,1

Мне иногда помогает:"дебил, бля, тебе завтра рано вставать, вырубай всякую хуйню, да! гимн СССР тоже, что значит не хочешь? А мне похуй, спать блять"

Фиговина

27.12.2018, 11:59

ссылка

-2,0

Так от тревожности до шизофрении недалеко, постоянно с собой так разговаривать

Mumrik

27.12.2018, 13:11

ссылка

+0,4

А у него шизофрении нету, мы постоянно тесты на неё проходим
ПС это был скорее разговор с вегетативной системой

Фиговина

27.12.2018, 13:25

ссылка

-0,9

Хер знает, если думаю о том, что завтра рано вставать и поэтому нужно уснуть пораньше - это гарантия того, что проворочаюсь в кровати часов до четырех.

Dusky

27.12.2018, 13:49

ссылка

+1,0

У меня всё проще. Во сколько бы не вставать, проворочаюсь до за час до подъёма. А если что по напряжнее то и за полчаса.
А из снотворного донормил. Полтаблетки.

z10dey

28.12.2018, 11:49

ссылка

0,0

Я для себя недавно мелатонин открыл. 10mg и засыпаю как убитый, и не просыпаюсь по три раза за ночь как обычно.

int16

27.12.2018, 12:02

ссылка

+2,4

метадон главное не открывай

SobakaBalabaka

27.12.2018, 12:06

ссылка

+5,2

Спасибо попробую! Ато коробка не помогает.

Senpai_ru

27.12.2018, 12:15

ссылка

-0,1

А мне не помогает :/ сплю вроде получше но все равно могу несколько раз за ночь проснуться.

radian

27.12.2018, 12:15

ссылка

+0,2

Условия для сна подходящие? Оптимум -- темнота, привычные фоновые звуки, прохладный воздух в комнате и плотное одеяло.

Konrart

27.12.2018, 12:41

ссылка

+0,1

Эти условия не менялись наверное несколько лет. Но потом внезапно стал хреново высыпаться, потом хреново спать а сейчас хреново сплю но при этом днем не чувствую сонливости или усталости.

radian

27.12.2018, 12:46

ссылка

+0,0

Ну, сами нарушения сна могут быть симптомом чего угодно, от затянувшегося нофапона до пиздецомы организма. Хотя если ыт все равно высыпаешься -- то мож просто с возрастом ритмы сна изменилмсь.

Konrart

27.12.2018, 13:05

ссылка

+0,1

Я кроме Мелатонина еще добавляю Пустырник Форте в течение дня. Пару раз помогло. А то на важные события вообще уснуть не могу. Как-то раз не спал 2 дня перед самолетом. Зато вырубился в полете, но пока до точки проживания добирался, думал сдохну.

nightcat

27.12.2018, 13:21

ссылка

+0,1

10 мг? мне одного хватает уже, чтобы отрубитъся и потом весь следующий день ходить как сонная муха.

dunkelfalke

27.12.2018, 13:51

ссылка

-0,1

ты недостаточно тревожный

Shirashi

27.12.2018, 14:19

ссылка

-0,4

вообще не тревожный. долго антидепрессанты принимал, теперь вообще на всё насрать.

dunkelfalke

27.12.2018, 14:57

ссылка

+0,2

10 это чот дохера доза, 10-20 прописывают при серьезных патологиях и заболеваниях типа рака, чтобы пациент хоть как-то поспать мог. 1-3 мг здоровому человеку в самый раз, это же гормон, не надо им так вмазываться.

alustar

27.12.2018, 15:42

ссылка

+1,0

Спасибо, попробую найти что нибуть с меньшей дозой. Я вообще не каждый день принимаю, а только когда не могу заснуть.
Я купил вот такие https://www.amazon.com/Natrol-Melatonin-Dissolve-Tablets-Strawberry/dp/B01E14X7SM/ref=sr_1_5_s_it?s=hpc&ie=UTF8&qid=1545928332&sr=1-5&keywords=melatonin&th=1
Написано maximum strength, вот я и взял. Видел с 5mg и с 3mg, наверно стоит попробовать.

int16

27.12.2018, 16:35

ссылка

+0,0

донормил попробуй

Mazz Mazz

27.12.2018, 15:10

ссылка

+0,1

он сейчас по рецепту. а еще от него у меня зрение просаживалось. но вырубает да... и на следующий день тоже плющит.

NicholasRiviera

27.12.2018, 15:45

ссылка

+0,0

спи стоя, епт

boyscout55

27.12.2018, 12:16

ссылка

+0,1

я даже если встану в такое время, один хер опоздаю

yiffysan

27.12.2018, 13:05

ссылка

+1,5

Тю, тревожность. Я в это время был бы уже в больнице и заебывал персонал.

steorium

27.12.2018, 13:21

ссылка

-0,7

Ага, наркодиспансера

Seiten

27.12.2018, 15:44

ссылка

-0,5

Будучи заядлым трезвенником.

steorium

27.12.2018, 16:05

ссылка

-0,1

я кушаю феназепам. с перепою 2 таблетки, засыпаю норм , правда потом хожу весь следующий день глушёный какой то.но тревога изчезает)

diegosanches

27.12.2018, 17:08

ссылка

-0,6

Завязывай с бухлом. Если не можешь уснуть с перепоя и тревога, то это уже не похмелье, а абстяга. Так и белку поймать можно.

Lyteo

27.12.2018, 17:29

ссылка

+1,3

Я бывает изредка проснусь минуты за три до будильника с таким ощущением что проспал, смотрю на него, вижу что всё нормально, успокаиваюсь но одновременно и обидно слегка что 3 целых минуты недоспал, а вроде уже и смысла нет. Вот и лежишь потом с таким поганым чувством и думаешь "вот сейчас он зазвонит, сейчас зазвонит"...

каракурт

27.12.2018, 18:25

ссылка

+0,4

И открываешь глаза через 2 часа.

nightcat

27.12.2018, 18:29

ссылка

+0,8

брехня какая-то. в больницу нужно в 7:55, к пересменке медсестер

PoshtarBoba

27.12.2018, 20:51

ссылка

0,0

Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться