мы должны признать что ее усилия не напрасны
То чувство, когда для похудения надо 1 час крутить педальки на велотренажере... А ты и 5 минут продержаться не можешь...
Для похудения нужно питаться в первую очередь нормально, нагрузки важны, но без умеренного питания хрен ты чего достигнешь.
Совершенство
а как крюки работают на первой гифке ?
Засчет поворота штанги кистью руки
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться