Нужна помощь инфой и Вашим опытом

КУПОН НА 1 помощь,пидоры помогите,реактор помоги,клавиатура,Aliexpress,трекпад,тачпад,переферия,туннельный синдром,здоровье,песочница
Добрый день, пидоры. Нуждаюсь в информационной поддержке нашей большой практикующей братии. Жестко встал вопрос о замене подхода к выбору клавы/мышки ибо уже дело касается здоровья.
Одолел меня туннельный синдром прямо в рабочую праву руку и легкий предвестник его же ощущается изредка в левой. Я пересел с обычных мышей на вертикальные и было мне блегчение, вот только сегодня заметил, что за почти двое суток работы неприятные ощущения начали возвращаться.
Дабы не раздувать до дилннопоста я привел линки вместо картинок и видео. Упомянутые ниже модели вполне себе массовые и на виду и лишний раз выкладывать фотки я посчитал безсмысленным.
На текущий момент я пользую дома мышь Gembrid MUS-ERGO-01, она есть как проводная, так и без провода и клаву
На работе использую мышь Canyon CNS-CMSW16B. К слову - она лучше в руке лежит, чем моя домашняя, приятнее на ощупь, но колесико менее качественное и за 3 месяца использования стало ощутимо болтаться и иногда повизгивать при прокрутке. Так как на работе сижу за ноутом, то клаву пользую ноутбучную. Модель ноута dell Latitude 5530.
Из замеченого мною - пока я пользую ноут без мыши, я не ощущаю дискомфорта и боли в запястьях, могу хоть весь рабочий день так работать практически не отрываясь. Вернувшись к мышу - во второй половине дня ощущаю дискомфорт. Дома за клавой и мышкой при длительной работе с ними ощущаю обе руки уже через часа 3 и ради эксперимента я посидел за личным ноутом без мыши - дискомфорт начал постепенно пропадать.
Логично предположить, что нужно поменять клаву и отказаться от мыши и вот тут я хочу попросить совета в выборе устройств, ведь у кого еще, как не у опытных интернет-варриоров?
Первым делом я вчера присмотрел и пощупал в магазине A4Tech KV-300H. Она мне понравилась, и от покупки меня уберег лишь факт, что остался только витринный экземпляр.
Но тут стрельнула мысль, а есть ли подобные клавиатуры с встроенным трекпадом? Погуглив пару минут я наткнулся на клаву с трекпадом, но без цифрового блока, наличие которого лично для меня принципиально. Но и в целом нагугленное оставило впечатление не самое приятное как для моего целевого назначения, понятно что эти продукты предназначены для телеков, но надежда есть. Вот один из примеров, что гугл выдал в первых строках logitech K400 Plus.
После я случайно наткнулся на трекпад от эпла, который выглядит довольно удобно, но на сколько он хорошо работает - даже проверять не хочу, так как ценник 5700 грн. за сраную сенсорную панель с двумя кнопками и мультитачем вписанным маркетологами как невъебенная космическая фича.
Фактически, то что меня бы устроило свелось к таким пунктам:
- ANSI клава ноутбучного типа с цифровым блоком, укороченная или полноразмерная - роли не играет, со встроенным трекпадом
- не глючной отзывчивый трекпад как отдельное устройство, которое мог бы юзать вместо мыши с любой понравившейся клавой
- способ подключения (провод/блутус/вайфай) - не принципиален
У кого есть или был опыт взаимодействия с подобными устройствами - прошу откликнутся, как оно по комфорту и удобству? Подчеркну, что целевое назначение - быстрый и удобный набор текста, а не игрули. Чтоб бегать в герои и фаллаут 1-2, клава не особо нужна. Линки или названия моделей приветствуются.