Блядь, вот таким очень больно падать и большая вероятность травм. Даже если избежит травмы то все болеть будет несколько дней.
12.05.2022, 10:08
Таким и ходить зачастую больно и травмоопасно.
> Зачастую это болезнь все же
Тогда в США - эпидемия. Куда смотрит ВОЗ?
Тогда в США - эпидемия. Куда смотрит ВОЗ?
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight ВОЗ давно бьет тревогу но если вас это не устраивает то пишите в спортлото, может отреагируют.
>Зачастую это болезнь все же.
В статье от ВОЗ, которую ты скинул:
Во всем мире отмечаются следующие тенденции:
1) рост потребления продуктов с высокой энергетической плотностью и высоким содержанием жира;
2) снижение физической активности в связи со все более сидячим характером многих видов деятельности, изменениями в способах передвижения и возрастающей урбанизацией.
Есть "мусорную" дешевую пищу не болезнь, это выбор. Такой же выбор, как не следить за собой.
В статье от ВОЗ, которую ты скинул:
Во всем мире отмечаются следующие тенденции:
1) рост потребления продуктов с высокой энергетической плотностью и высоким содержанием жира;
2) снижение физической активности в связи со все более сидячим характером многих видов деятельности, изменениями в способах передвижения и возрастающей урбанизацией.
Есть "мусорную" дешевую пищу не болезнь, это выбор. Такой же выбор, как не следить за собой.
по сути - да. не помню, у Дробышевского, вроде бы, было в цикле лекций - наши вкусовые рецепторы приспособились ощущать вкусной ту пищу, которая максимально быстро и эффективно насыщает тело. то есть если откинуть различные приправы - это пища жирная и/или богатая глюкозой. соответственно, какие-нибудь жирнейшие чипсы, сладкая-сладкая кола, гамбургер со всяким-разным кетчунезом - телом воспринимается как пища богов. но наши рецепторы формировались тысячи и тысячи лет, приспосабливаясь вычленять самую эффективную пищу, а пищевое изобилие у нас появилось буквально вчера. вот тела и охуевают от избытка впечатлений
Надо учиться правильно питаться, чтобы насыщать себя и не передать. А у нас по шапке бьют, если в тарелке два пельменя осталось
да, налицо отсутствие пищевой грамотности. у детей еще не настолько развиты рецепторы (точнее они развиты, просто дети еще не способны к осознанию вкусовой гаммы) - и они предпочитают наиболее примитивное и эффективное - сладкое, солёное, кислое. и все эти полутона и тысячи оттенков вкусов и запахов - это для них сплошная какофония и мешанина.
Посмотрел бы я на американцев, если им бы пришлось жрать то, что у нас считается дешёвой пищей...
Но он всё время вырывается вперёд!
Это ж сколько надо сожрать, чтобы посадить эндокринную железу?
Всё.
Без машины люди хоть как-то пешком ходят, до остановки там, или если ехать пару остановок, то и пешком могут пройтись. А автомобилисты часто доходят до психологического состояния, что в магазин в соседнем доме едут на машине своей.
пс Еще ну как же заебали тачки во всех дворах битком, это блять неадекватность уже какая-то
пс Еще ну как же заебали тачки во всех дворах битком, это блять неадекватность уже какая-то
Самая жесть, когда во дворе есть куча места, чтобы нормально поставить автомобиль. Но нет, долбоёб всё равно поставит его на тротуар или газон у своего подъезда, чтобы не идти лишние 50 метров. Вообще да, ощущение, что у многих автомобилистов на почве владения машиной какие-то сдвиги в психике происходят. Используют даже тогда, когда оно нахуй не нужно.
Болезнь, окей да, можно согласиться. А давайте взглянем, что вызывает эти болезни? Давайте еще скажем, что люди жиреют не потому что много жрут или какую еду, а потому что недостаточно много двигаются с эквивалентом того, какую энергию получают исходя из жратвы?
Моя мать тоже весит числом, которое граничит к сотне. И тоже внезапно почти ничего не ест. Однако в моей, вернее в её, ситуации был период, когда ела весьма некачественную еду и плюс усложнения какие-то появились после родов. С тех пор у неё избыточный вес, от которого якобы не может избавиться. Именно "якобы", потому что 6 лет назад работала на каком-то заводе, где надо было откровенно пахать, тогда сбросила вес и как-то даже помолодела, но проработала 2 года, сказала ну его нахой, сидит дома и вес вернулся.
С другой стороны может быть так, что в детстве родаки и\или бабушка просто угробили всю твою пищевительную систему и теперь имеешь эту болезнь. Но опять таки это зависит от приема еды, потому что по факту болезнь, которая возникла не от этих факторов, крайне редка сама по себе.
С другой стороны может быть так, что в детстве родаки и\или бабушка просто угробили всю твою пищевительную систему и теперь имеешь эту болезнь. Но опять таки это зависит от приема еды, потому что по факту болезнь, которая возникла не от этих факторов, крайне редка сама по себе.
Недавно прочитал про циркадные ритмы.
Суть в том что если есть постоянно, перекусы всякие пока спать не ляжешь, то организм постоянно переваривает, а нужно еще и восстанавливаться. Поэтому нужно есть первые 8-10 часов после пробуждения. Всё переварится и начнется восстановление организма.
Суть в том что если есть постоянно, перекусы всякие пока спать не ляжешь, то организм постоянно переваривает, а нужно еще и восстанавливаться. Поэтому нужно есть первые 8-10 часов после пробуждения. Всё переварится и начнется восстановление организма.
я даже не представляю что нужно есть, что бы было дорого. Сейчас те же макароны твердых сортов стоят почти как херовые с мягких. Да конечно там не 1кг, а всего 500 г, но зачем делать огромные порции, если можно есть ровно столько сколько требуется что бы насытить организм?
С травой завязывай)) и 8 порций не понадобится
не, просто удовольствие. Наркомания чистой воды. Был опыт похудания на 27кг, но долго не продержался. Было очень грустно кушать совсем чуть чуть. Как только вернулся к стандартному питанию условного советского гражданина (без излишеств даже) - сразу начал толстеть обратно, а когда стал больше есть - так и совсем уже в шар превратился))) хотя конечно нечему тут улыбаться, сам мудак, да)))
Хафтор Бьёрнссон, перелогиньтесь
Человеку надо животного белка 1.5-2 гр на кг массы тела. Ну хотя бы 1 гр, это самый минимум, который ещё не сильно отражается на анализах. Т.е. семидесятикилограммовому человеку надо съедать в день ну самый минимум триста граммов мяса (ну или там пересчитывать на яйца, сыры и прочее). По жирам требуются полиненасыщенные, т.е. из растительных масел всякие там льняные-оливковые, плюс морская рыба. Овощи нужны сразу по нескольким причинам: это и клетчатка (перистальтика), и антиоксидант, и множество полезных веществ от витаминов до каротина, лютеина и т.д. Вот и считай, сколько такое питание стоит.
Не больше двух мак-комбо по цене)
Потому что это не происходит одномоментно. Понемногу, помаленьку... Плюс у людей всегда есть когнитивные искажения в плане восприятия себя - никто в зеркале не видит себя таким же толстяком, каким его видят остальные.
И худеть - тяжело. Я бы сказал, что тяжелее, чем бросать курить, потому что бросать курить - это полностью отказаться от процесса, а с едой так не выйдет.
И худеть - тяжело. Я бы сказал, что тяжелее, чем бросать курить, потому что бросать курить - это полностью отказаться от процесса, а с едой так не выйдет.
жировая прослойка наоборот смягчит удар при падении, как мне кажется
забавно, но грустно
black is more than a color
да это больше чем цвет, это целая черная дыра
да это больше чем цвет, это целая черная дыра
Ну что же вы так в объятья крайности бросаетесь. Ни словом вроде не обмолвился о тех, кто в силу рождения или приобретённых особенностей стал таким. Мои размышления были направленны исключительно на тему попустительства тех, кто мог но не стал бороться за своё здоровье.
А потому, что за все хорошее, против всего плохого бывает лишь в теории. И то, что ты предлагаешь такая же утопия, как и попытки сделать бодипозитив достоинством масс. Не получается у человеков разделять, к сожалению. Гребут все под одну гребенку. По этому не отношение к жирноте нужно модерировать, а пропаганду здоровья вести, причем умную. Тогда никакой бодипозитив не помешает. Ну и еще бонусом бы всяких шарлатанов с околомедецинской хероборой изничтожить, что бы они не рассказывали сюдеты аля рен тв неподготовленной аудитории
Начиналось все как защита детишек с 0.0000001 милиметров жира от жестоких издевательств со стороны малолетних долбоебов, из-за которых первые морили себя худением до смерти.
Естественно такое пахотное поле было проабузено жиробасней, чтобы не дай Сила Великая, кто-то случайно косо на них посмотрел, не говоря уже о попытках помочь им понять, насколько это все блядь ВРЕДНО.
В результате защита пухляшек от травли превратилась в инструмент морального поедания с говном любого, кто отсветит в сторону скотобойни, спасибо, что не физического.
Естественно такое пахотное поле было проабузено жиробасней, чтобы не дай Сила Великая, кто-то случайно косо на них посмотрел, не говоря уже о попытках помочь им понять, насколько это все блядь ВРЕДНО.
В результате защита пухляшек от травли превратилась в инструмент морального поедания с говном любого, кто отсветит в сторону скотобойни, спасибо, что не физического.
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться
