1. Эгоцентризм
Как известно, маленькие дети еще не понимают, что такое стыд. А потому совершенно не смущаются голышом появляться на людях. Но из-за этого почему-то стыдитесь вы. Так происходит именно потому, что вы зациклены на своих собственных установках, которые кажутся вам правильными и более значимыми, нежели установки других людей.
Отсюда и возникает испанский стыд. Ведь морально-этические нормы у каждого человека индивидуальные. И для кого-то будет совершенно нормальным сказать ту или иную фразу, или сделать какой-то поступок, который по вашему мнению является неприемлемым.
2. Страх отвержения
Большинство людей боятся быть отвергнутыми обществом, в котором находятся. Именно поэтому они держат себя в каких-то рамках. И если другой человек выходит за эти рамки, то им становится также стыдно, как если бы они сами нарушили свои запреты.
3. Заниженная самооценка
Если вы остро реагируете на замечания к другому человеку и мысленно переносите его стыд на себя, это может означать, что вы сами считаете себя неудачником. Попробуйте в следующий раз понаблюдать за своей реакцией, например, во время совещания, когда отчитывают одного из сотрудников.
Испытываете ли вы при этом испанский стыд? Если да, то вы относите себя к той же социальной группе, что и ваш коллега. А это, в свою очередь, может означать, что у вас заниженная самооценка. Возможно, вам необходимо пересмотреть свое отношение к себе.
4. Слишком развитая чуткость
Это состояние также можно описать как эмпатия. То есть, в данном случае вы разделяете переживания того человека, который попал в неловкую ситуацию. Иными словами, вы ему искренне сопереживаете.
5. Гиперответственность
Брать на себя ответственность – очень хорошее и правильное качество. Однако, не стоит переусердствовать и брать на себя слишком много. Например, ответственность за поведение других людей. Потому что в то время, когда они будут ошибаться, вы будете испытывать испанский стыд. Иными словами, переносить их промахи на себя, даже если ситуация вам абсолютно неподконтрольна.
