16.10.2022, 10:58
Если это не приносило тебе радости, зачем ты это делал? Надеялся жить вечно?
Зож может помочь тебе не заработать геморрой к 35ти + позволит чувствовать себя лучше (особенно при сидячей работе). Если ты надеялся на защиту от ковида/геев/космического спидорака, то это уже не проблемы зожа, а твои…
Зож зожу рознь; 130кг жирдяю вряд ли на пользу пойдут ежедневные многокилометровым пробежки
Согласен, доктор сказал, ноги убъете. Да, и у меня 160, но худой.
Только вот геморрой явно связан с поднятием тяжестей, так что тут мимо
Малоподвижный образ жизни и плохая диета увеличивают риски возникновения геморроя…
А остальной часть здоровья занимался? Я отдаю каждые месяцев 5 где-то около 60к на общие анализы, несу их своему терапевту, диетологу, мне корректируют питание, дают рекомендации что и как кушац чтобы соблюдать баланс, силовыми тренировками я занимаюсь с одним тренером, растяжкой с другим, каждое занятие, один никогда не делаю т.к. ну его нафиг, пусть лучше всегда будет специалист рядом
И я недавно при этом переболел ебучим пятым ковидом, подцепил каждую блядскую новую версию, но все норм, быстро восстановился
Я понимаю, что я немного ахуевший в плане трат на свое здоровье и не каждый может себе так же позволить, уходит почти 150к в месяц на это, но я к тому, что ЗОЖ - работает
И я недавно при этом переболел ебучим пятым ковидом, подцепил каждую блядскую новую версию, но все норм, быстро восстановился
Я понимаю, что я немного ахуевший в плане трат на свое здоровье и не каждый может себе так же позволить, уходит почти 150к в месяц на это, но я к тому, что ЗОЖ - работает
Надеялся быть счастливым
Тебе нельзя.
это вопрос генетики, а не спорта
ЗОЖ не лечит все болезни. Если у тебя хуёвая наследственность ты просто проживешь дольше при здоровом образе жизни а не сдохнешь к 40. И если у чувака охуено крепкое здоровье при котором он может позволить себе бухать и жить до 70 то без бухла он бы жил до 90. У тебя какое-то неадекватное восприятие ЗОЖ.
возьми себе никнейм "аутизмо"
гены генами, а чебурашки нужны: ожирение и тонус мышц сами собой хороши, а вот здоровое движение крови по сосудам и венам очень нужно для мозга. Конечно можно хуй забить на это и дефолтом пользоваться, но, может быть, ты заметил как хуево стал думать после прекращения занятия спортом? Если не давно бросил, то через год или два года ты так ахуеешь что сам побежишь обратно в зал.
А ковид на всех по разному отрабатывал. Кому аутизм апнул, кому легкие выжег(ненадолго), а кому крышу смазал чтобы ехала быстрее.
гены генами, а чебурашки нужны: ожирение и тонус мышц сами собой хороши, а вот здоровое движение крови по сосудам и венам очень нужно для мозга. Конечно можно хуй забить на это и дефолтом пользоваться, но, может быть, ты заметил как хуево стал думать после прекращения занятия спортом? Если не давно бросил, то через год или два года ты так ахуеешь что сам побежишь обратно в зал.
А ковид на всех по разному отрабатывал. Кому аутизм апнул, кому легкие выжег(ненадолго), а кому крышу смазал чтобы ехала быстрее.
Не, наоборот, если гены хуёвые, то ЗОЖ обязателен, иначе к 35 будешь уже весь в болячках, особенно сосудистых проблем, мышечных болях, спина, печень, почки - вот это всё.
А с ЗОЖ будешь хотя бы более-менее здоровым. Да, ты можешь вместо этого ругать ЗОЖ и завидовать тем, кто родился с отличными генами, но толку от этого 0.
А с ЗОЖ будешь хотя бы более-менее здоровым. Да, ты можешь вместо этого ругать ЗОЖ и завидовать тем, кто родился с отличными генами, но толку от этого 0.
Не так написал. Я именно физкультурой занимался. Спорт (как соревновательная дисциплина) меня никогда не интересовал.
Пфффф, надо жить на грани - я вот пью по бутылке вина и поллитру виски каждый вечер, курю трубку, готовлю и ем вкусную еду, в т.ч. дохрена красного мяса (не чураясь раз в неделю поесть KFC или Вкус Очка), ложусь спать в 1-2 ночи и встаю в 9, при этом каждый день делаю силовые тренировки (тяжёлая атлетика) и кардио, совокупно часа по полтора. Жру витамины.
Пока чувствую себя хорошо в свои 35 (ну, помимо стандартного экзистенциального кризиса), спина от древней спортивной грыжи болит только тогда, когда поработаю в офисе на офисном кресле (дома игровое, со всеми поддержками, после него всё отлично). Живу в таком стиле уже лет 7-8. Диспансеризация в негосударственной клинике полгода назад показала, что всё в норме, в т.ч. печень и лёгкие (кроме наличия подагры, которая от мяса и алкоголя, но купируется лекарством и жить не мешает), хотя все мне говорят, что долго с таким стилем жизни я не протяну.
Ну, посмотрим. Главное, чтобы если я внезапно помру, это произошло во сне или с утра, чтобы я в этот день зря на работу не сходил.
Пока чувствую себя хорошо в свои 35 (ну, помимо стандартного экзистенциального кризиса), спина от древней спортивной грыжи болит только тогда, когда поработаю в офисе на офисном кресле (дома игровое, со всеми поддержками, после него всё отлично). Живу в таком стиле уже лет 7-8. Диспансеризация в негосударственной клинике полгода назад показала, что всё в норме, в т.ч. печень и лёгкие (кроме наличия подагры, которая от мяса и алкоголя, но купируется лекарством и жить не мешает), хотя все мне говорят, что долго с таким стилем жизни я не протяну.
Ну, посмотрим. Главное, чтобы если я внезапно помру, это произошло во сне или с утра, чтобы я в этот день зря на работу не сходил.
Нихуя ты машина... пиздежа. Если ты пичкаешь печень и лёгкие лекарствами, то очевидно, что потребуются потом еще более лучше лекарства, соответственно ты просто сломаешся через 7-13 лет.
Откуда такие выводы про "пичкаешь лекарствами"? Из лекарств я пью исключительно аллопуринол/миллурит от подагры, когда она проявляет себя (обычно на утро после ужина из стейка и красного вина). Витамины - это не лекарства, а именно витамины (в основном чередую Orthomol Vital M, Mental и Sport, плюс дополнительно пью витамин Д, потому что с его естественным получением в России очень печально всё).
Без проблем, приходи, правда я хотел бы, чтобы меня кремировали и прах где-нить развеяли, чтобы не было места, куда можно было бы приходить и грустить.
Если что, я свой изначальный комментарий писал с некоторой иронией - я прекрасно понимаю, что мой стиль жизни не является адекватным. Но по-другому жить уже не хочется. Или не можется.
Если что, я свой изначальный комментарий писал с некоторой иронией - я прекрасно понимаю, что мой стиль жизни не является адекватным. Но по-другому жить уже не хочется. Или не можется.
