Я так алгебру сегодня проспал
21.10.2022, 19:18
не парься
я так половину своей ебаной жизни проспал, до сих по ощущение, что мне 16
я так половину своей ебаной жизни проспал, до сих по ощущение, что мне 16
О, и тебе тоже?
Давай обнимемся, что ли, ровесник ты мой психологический...
Давай обнимемся, что ли, ровесник ты мой психологический...
сразу видно - не шаришь в фазах сна. Лучше как вы говорите "не доспать" 15-20 минут и проснуться самому (потому что фаза сна завершится и в момент подъёма ты будешь чувствовать себя бодрее и сам подъём будет проще), чем проснуться от будильника в середине фазы и соответственно чувствовать себя как сонное невыспавшееся говно, потому что тебя буквально выкинуло из фазы глубокого сна и мозг потом ещё долго будет одупляться
одно время практиковал фазы сна, даже браслет брал, который их считывает и будит (в течение нужной фазы). так то да, но организм не обманешь, при условии недостатка сна как такового будешь бодрый ровно до того момента когда фаза не закончится, потом все-равно превратишься в сонное невыспавшееся говно.
А потом встаёшь после этих 10 доспанных минут разбитый в ебеня..
Просыпаться за 5 минут до будильника - очень полезная фича. У меня уже мозг по другому не работает. Чувствую себя бодрее, чем когда редко просыпаюсь по будильнику
Из побочных эффектов: просыпаешься еще и за час до будильника, за 2 часа до будильника, за 3 часа до будильника.
Из побочных эффектов: просыпаешься еще и за час до будильника, за 2 часа до будильника, за 3 часа до будильника.
а тебе 40 лет
Это не бодрость, это тревога и адреналин.
У меня когда-то был глючный телефон, и примерно раз в полгода у него случался сбой: он нихуя не звонил будильником, хотя сам искренне думал, что звонил, и потом присылал мне уведомления, что будильник пропущен.
Хорошо ещё, что я тогда жил с родителями, и меня будил батя, обеспокоенный, что я долго не встаю.
Хорошо ещё, что я тогда жил с родителями, и меня будил батя, обеспокоенный, что я долго не встаю.
