Проблема списка в том, что надо не забыть в него посмотреть
это все отмазки, есть напоминалки будильники итп, просто несильно хочется, это нормально)
приоткрыл окно
приоткрыл окно
Забываю заводить будильник...
поставь на телеофне по расписанию)
В точку
Да, но запомнить посмотреть в список проще, чем запомнить каждый элемент списка.
Проблема списка: составить короткий и ясный список. И при этом всё учесть.
Сейчас это проще. Выводи список в виджете сразу после разблокировки смартфона.
Я себе список в телеграмме сделал.
Т.к. я регулярно в него захожу
Т.к. я регулярно в него захожу
у меня это норма
Да у всех это норма. Я даже не пытаюсь и на работе сразу говорю "нужно записать, не то забуду"
Я чтобы ничего не забывать делаю это сразу. Никаких "оптимизаций усилий и по пути сделать ещё что-то, зайти в соседнюю комнату". Даже на минутку отвлечься хватает чтобы забыть. Сил затрачиваю больше, приходится прикладывать усилие, но очень действенно.
Или делаю какое-то напоминание которое я обязательно увижу. Например, если что-то надо взять с собой, я кладу это на кроссовки. Или там кинуть на пол скотч, чтобы когда мимо него пройду обращу внимание и вспомню (лучше что-то связанное с тем, что надо сделать). При развитии навыка можно научиться делать мысленные пометки, вроде привязать к чему-то, что периодически повторяется - вроде звука проезжающей машины.
Ну и напоминалки и органайзер.
Практически ничего не забываю.
Или делаю какое-то напоминание которое я обязательно увижу. Например, если что-то надо взять с собой, я кладу это на кроссовки. Или там кинуть на пол скотч, чтобы когда мимо него пройду обращу внимание и вспомню (лучше что-то связанное с тем, что надо сделать). При развитии навыка можно научиться делать мысленные пометки, вроде привязать к чему-то, что периодически повторяется - вроде звука проезжающей машины.
Ну и напоминалки и органайзер.
Практически ничего не забываю.
Жиза :(
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться