Вроде и спортивная, а такую хуйню творит.
Хорошо, а что хуевого она тут творит ? Мне интересно для расширения кругозора
Глубокие приседы убивают колени. Подтягивается с раскачки. Бёдрами помогает поднимать штангу.
Это кросфит, у них норма такую амплитуду иметь.
Только среди отбитых. Кроссфит не предполагает смерть суставам, травмы и хуево сделанные упражнения.
Посмотри их "олимпийские игры". Там только это и есть.
Её бы в огород ко мне ,хотя кому я лгу ,у меня ведь даже огорода нет
Ебаться хочет?
Кроссфитеры. Ненавижу блядь кроссфитеров.
Кроссфитеры тоже разные бывают. Тут из разряда качков-дурачков.
Да меня задолбали эти уникумы в зале. Занимают сразу по 4-5 тренажеров или снарядов. В зале могут без проблем поместиться 18-20 человек или 3-4 кроссфитера. И главное все кроссфитеры, которых я встречал, обладают каким-то непонятным мне гонором.
Вообще даже у обычных кочек есть круговые и суперсеты, но сдается мне, что тебе попались типичные долбоебы.
Ну вот в моем зале обычные кочки сидят и никому не мешают. У кочки день груди и рук — он сидит в углу со штангами и дрочит грудь и руки, никому не мешает, занимает только скамью и штангу. А эти долбоебы носятся по всему залу как курица с отрубленной головой. Так еще и эти упражнения у них, я ебал. Помню как мне чуть ногой в голову не прилетело от вот этих их подтягиваний. В общем накипело)
Я и говорю. Долбоебы. Потому что кроссфит - это про нагрузку на все тело, а не про повторения. Но долбоебы исполняют хуйню, которая вместо прокачки максимум держит в тонусе.
Попробуй нагуглить тренировки голливудских звезд, того же Тора. Когда нужно быстро нарастить массу и высушиться, применяют кроссфит в связке со стандартной силовухой.
Попробуй нагуглить тренировки голливудских звезд, того же Тора. Когда нужно быстро нарастить массу и высушиться, применяют кроссфит в связке со стандартной силовухой.
Ну поэтому я и говорю, что меня бесят кроссфитеры, а не кроссфит сам по себе)
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться