Вариация мема "зима близко"
у меня получается что то по середине, тренюсь но отказаться от вкусной еды не могу хех...
![Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок ,Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/Pepe-the-Frog-Мемы-жиробас-5292773.jpeg)
походу так и есть да
и результат
![Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок ,Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/Pepe-the-Frog-Мемы-жиробас-5293217.png)
ну тупо я
Таки да, я вот хожу в зал три дня в неделю и херачу лишь для того, чтобы я мог съесть в выходные пельменей или жаренной картохи и не стать жирным в итоге.
Блядь, а я просто жирный стал, пушо на зал и нормальное питание деняк нет (из-за отсутствия работы), ну а на вкусняшки тем более нет деняк...Сссуууккааа!!!
ну, если живёшь в сельской местности, топаешь на локацию "огород" берёшь лопату и фармишь вкусняхи, заодно и прокачаешься
не, живу в городе, поэтому рацион - дешманские калорийные продукты
Так и не отказывайся, просто меру знай,если создать дефицит калорий,то даже 6а картошке фри будешь худеть,правдо мышцы тоже в тыкву превратятся
Похожее: в итоге и мышца не не растёт, и сало с пуза не рассасывается, и масса тела при этом не меняется.
Это что, Cirno Perfect Math Class?
Есть идеи почему Pepe обосрался? Уверен это часть шутки, но эта часть от меня ускользает...
Это влага выходит, сушиться начал. Направо видимо пойдёт.
Пф, естественно, стать богатым и жрать курочку каждый день.
Так ведь можно же жрать и качаться
Можно, но за жиром мышц видно не будет, а качаться так, что бы сжечь регулярные походы в Макдональдс - скорее всего не получится
Не все качаются ради рельефа. Кто-то качаются ради силы, там как раз жир очень пригодится. В умеренном виде, конечно. Я занимался таким видом спорта - пауэрлифтинг, например.
Да, но на картинке чувак с рельефом.
Да, но под картинкой я написал, что есть третий путь - жрать и качаться.
Я так и делаю, мама говорит что я чет "попухлел" при этом 12 раз подтягиваю свою тушку и жму (в данный момент) 110 кг на 3 раза от груди (ну вроде немного но мне норм считай уже на 3 кг больше своего веса поднимаю от груди хых)
Ну главное чтоб тебе нравилось. Если еще корректировать питание, заниматься правильно и/или химии добавить, можно добиться разных результатов, в том числе впечатляющих. :-)
Я обнищал, стал меньше жрать, да так что на 30 кг за 10 месяцев похудел. Ща вот даже тренировки наладил 5 дней в неделю.![Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок РАСПРАВ,Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/Pepe-the-Frog-Мемы-жиробас-5292806.jpeg)
![Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок РАСПРАВ,Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/Pepe-the-Frog-Мемы-жиробас-5292806.jpeg)
![Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок ,Pepe the Frog,Мемы,Мемосы, мемасы, мемосики, мемесы,жиробас,качок](https://img2.joyreactor.cc/pics/comment/Pepe-the-Frog-Мемы-жиробас-5292890.jpeg)
Жру много, из тренировок только подрочить, масса выше 70 не поднимается, что я делаю не так?
Перечетай этот коммент лет через 5 и поймешь)
А как же те, кто развернулся, не жрет и не тренится?