Грудимо-кточично-соской*я шышц» Старт Сокращенная позиция / спорт :: качок :: песочница

rechkalovas

спорткачокпесочница

О посте

Комментарии

21

17.05.12, 16:22

-0,9

И всё?

darkkostas25

17.05.2012, 16:29

ссылка

+0,3

да...

rechkalovas

17.05.2012, 17:03

ссылка

0,0

или ещё упражнения надо?

rechkalovas

17.05.2012, 17:03

ссылка

0,0

Если можно :3

darkkostas25

17.05.2012, 17:12

ссылка

+0,1

ок...а на какие группы мышц?в домашних условиях или с наличием дома штанги или гантелей хотя бы?

rechkalovas

17.05.2012, 17:16

ссылка

+0,0

Я выложил смотри...

rechkalovas

17.05.2012, 17:29

ссылка

+0,0

Preview

rechkalovas

17.05.2012, 17:29

ссылка

+0,0

Спасибо :3

darkkostas25

17.05.2012, 18:11

ссылка

0,0

rechkalovas

18.05.2012, 00:57

ссылка

+0,0

вариант моей домашней штанги

Preview

XpressMusicZ

18.05.2012, 03:44

ссылка

+0,2

что за хуита?

TooFat

17.05.2012, 16:36

ссылка

0,0

упражнение на шею...

rechkalovas

17.05.2012, 17:04

ссылка

-0,1

был такой агрегат в нашей качалке))

raXler

17.05.2012, 16:53

ссылка

+0,0

шею качать?

Ky6ik

17.05.2012, 17:01

ссылка

+0,0

ага, я бы хотел попробовать...

rechkalovas

17.05.2012, 17:04

ссылка

+0,0

Качайте шею как борцы на мостике.

vadivadi

17.05.2012, 17:24

ссылка

0,0

бля один я пытался нажать на "старт" ?

DDDoMiNaToR

17.05.2012, 17:24

ссылка

+0,1

ХАХАХАХА.... чотко! +1

rechkalovas

17.05.2012, 17:27

ссылка

0,0

Вот отличный ресурс, для усвоения теории просто супер. Видео, картинки- все на уровне. http://sportswiki.ru

Splean

17.05.2012, 19:58

ссылка

0,0

похоже на лошадь с кормушкой

krako

18.05.2012, 01:23

ссылка

0,0