У меня целый день подобные мысли. Проблема в том что они всегда о завтра
Проблема в том что завтра будет такое же сегодня.
это не проблема.
Это ж сколько нужно выпить, что-бы желать вести трезвый образ жизни? Явно до безсознательности нужно ужраться-не меньше.
Я сегодня купил блины, грифель для штанги и два грифеля для гантель... пользоваться я ими конечно же не буду.
грифель? для штанги? рисовать на ней будешь?
у тебя, хотя бы, есть мечта
И правда, почему так нахуй? Почему у меня мотивации перед сном больше чем когда я встал и должен был быть бодрым и свежим? Как пофиксить?
не высыпаешься.
Ну, тут разве что обернуть время вспять.
Просто перед сном за затраханный своей ничтожной жизнью и у тебя реально есть желание что-то изменить. Утром же ты отдохнул и готов к новой порции говна, так что менять ничего не хочется.
Вот почему я ночью могу сесть поработать, так как реально есть желание что-то сделать, а утром стараюсь нормально отдохнуть.
Вот почему я ночью могу сесть поработать, так как реально есть желание что-то сделать, а утром стараюсь нормально отдохнуть.
сказал как боженька
Тоесть утром предвкушение говна тебя не мотивирует. а вечером когда уже все просрал и поздно саморазвиваться, ты уже готов руками помахать и рассказать как бы ты их всех если бы прокачался до 80 лвл. Как вообще такое происходит
Не запоминаешь говно, или оно тебе таковым не кажется. Я утром встаю охуенно злым и нервным, но на работе ничего не делаю - читаю книжки, смотрю телевизор, сегодня вот домашнее задание по японскому сделал.
охуенная история человека, который днем недостаточно вьебывает
ложись рано. сразу после пробуждения доведи ОДНО блядское действие до автоматизма, встал - почистил зубы. как одно закрепиться - навешивай второе. главное без насилия. потихонечку и по чуть-чуть. сила воли не работает. мотивация - не работает. привычки - работают
--- доведи ОДНО блядское действие до автоматизма
--- встал - почистил зубы
Значит почистить зубы это уже достижение для некоторых?
--- встал - почистил зубы
Значит почистить зубы это уже достижение для некоторых?
Вопрос в иннерции. 10 маленьких дел — это 10 дел, хоть и маленьких. Мозгу нужно почувствовать маленькую победу, чтобы поверить в себя. А то сидишь, чахнешь, даже зубы почистить утром не можешь...
Я утром:
- проснулся
- покушал
- сходил в туалет
- помылся
- почистил зубы
- оделся
Пипец я победитель по жизни.
- проснулся
- покушал
- сходил в туалет
- помылся
- почистил зубы
- оделся
Пипец я победитель по жизни.
ну так отлично же, добавь после "оделся" "один эскиз для отработки анатомии" или "прогнать "hey oh!(snow) перцев в четверть скорости"
Ты не улавливаешь. Если ты по утрам и так чистишь зубы — тебе это не стоит ничего, привычка уже выработана. Но если доктор пригрозил тебе, что с твоим образом жизни зубам пизда через месяц, а ты их и на ночь-то не всегда чистишь — чистка зубов утром приобретает больше ценности, особенно учитывая что это привычка, которую тебе нужно прививать себе практически с ноля
А как же зайти на Джой?
А кто сказал, что я с него выхожу? Я даже на работе открытую вкладку держу постоянно.
да
> сила воли не работает. мотивация - не работает. привычки - работают
Потому что утром просыпаешься уже не ты
В теле какого неудачника я просыпаюсь? Какого хуя?
Хочу проснуться в теле аниме тян.
Хочу проснуться в теле аниме тян.
Когда всё-таки проснулся:
главное не у попопоки
Потому что ты засыпаешь, и думаешь что жизнь как по щелчку изменится сама по себе, ибо сам себя убедил. Самая сильная мотивация это страх, страх перед пиздюлями. Вторая самая сильная мотивация, это выгода, допустим за месяц занятий тебе миллион дадут, или за -20кг миллион. Третья мотивация это безвыходность, например когда тебе больше заняться нечем, закрыли тебя на месяц в квартире, а там кроме тренажеров ничего нет, туалет и ванная, которая открывается допустим от 40 пробега на дорожке. Ну стоит такой контроллер который размагничивает замок от таймера. Но порой ты просто сам по себе ленивое безобразие, и все. Я такой вот допустим.
> закрыли тебя на месяц в квартире, а там кроме тренажеров ничего нет
Уже год скоро как будет
Уже год скоро как будет
когда с умным ебалом перечисляешь "уровни мотиваций", придуманных за бутылкой пива на кухне, и не имеющих с реальностью ничего общего
Так я и не говорю что это у всех так, это как пример.
Я где то читал что прилив сил к ночи пока днем ты ходишь разьебаным- признак депрессии. Но это неточно
Точно-точно, у меня дофига знакомых с депрессией, сам с ней же, у всех такая басня. Ближе к ночи активизируешься, появляется хоть какое-то желание что-то делать. А с утра ты просто восстаешь из мертвых, а не просыпаешься.
Когда думаешь о заебатом будущем, то прешься от допамина, поэтому оно приятно. От него например жестко зависят те кто сидит на ставках на спорт, и других лотереях от казино до форекса.
Но когда дело доходит до выполнения задачи, то допамина хуй, скорее наоборот даже, все вкусные гормоны тут же тратятся и кончаются, и помочь к действию может разве что только надвигающийся ебаный пиздец.
Но когда дело доходит до выполнения задачи, то допамина хуй, скорее наоборот даже, все вкусные гормоны тут же тратятся и кончаются, и помочь к действию может разве что только надвигающийся ебаный пиздец.
Попробуй не спать
Хотя бы пока не выполнишь одну из целей.
Не, психологи советуют немедекаментозое купирование самого тчжелого депресняка - 40 часов несна.
Потом хоть сутки в отрубе.
Говорят психика на ребут уходит - отстраниться от восприятия проблем помогает.
Потом хоть сутки в отрубе.
Говорят психика на ребут уходит - отстраниться от восприятия проблем помогает.
пойти ебашить в момент, когда эта мотивация появляется, а не откладывать на завтра/понедельник/после нового года
Мечтать перед сном нормально
Лучше себя уничтож в таком случае.
Незнакомцев то за что? Разберись с теми, кто причинил тебе зло (подсказка: скорее всего это твои родители).
Именно для этого и придумали кофе
потому что ты несчастный кусок говна. у нормальных людей таких желаний нет
Где ты ТУТ нормальных нашел?
сорян, я хоть и пидор, но не из ваших
Утро вечера мудренее ©
*муденее
Всё дело в том, что тот человек, который уснул, под утро умирает и появляется новый в том же теле.
Есть все кроме спорта
мне проще, у меня 3 позиции в перках со старта, остальное надо качать
Тоже дрыщ без вредных привычек?
А что в этом перкового? К мыслям подмешивается идея, что был бы жирненьким и пьяненьким, то всё стало бы зашибись.
у меня так обычно утром. думаю: приду вечером с работы, возьму себя в руки, займусь собой, уборкой и т.д.
а прихожу вечером и на всё забиваю хуй
а прихожу вечером и на всё забиваю хуй
С твоим ником - неудивительно)
Не курю, не пью, каждое утро спортом занимаюсь, питаюсь нормально, вес нормальный. Всё равно проблемы со здоровьем. Стрессы зло.
Жизнь зло и страшная болезнь, люди умирают в 100% случаев
Мои мысли перед сном: блядь, а ведь я же через несколько десятков лет умру, и всё, пиздец, не будет меня больше, вообще ничего не будет, никогда и это неизбежно, я ничего не могу с этим сделать, я умру, все люди которые мне интересны или дороги умрут, вообще все умрут, сука, как же страшно. Приходится включать себе что-нибудь на ноуте чтобы под ухо бубнило и сбивало мысли.
Подойди к зеркалу, скажи эту безысходную демотивашку вслух, глядя себе в гласа и громко и отчётливо прореви:
-- а, ну и похуй.
-- а, ну и похуй.
Мысли утром: "Надо успеть реорганизовать приоретизацию работ в своей колонии в RimWorld до начала работы."
У меня так, следующий
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться