американопроблемы
Это эспрессо, американо - большая кружка
Проблемы всех кто этот год реально работал из дома а не шпарил на завод.
Больше года сижу на удаленке: был 94кг, сейчас 91 - просто меньше жру. А вот спортзала не хватает.
Так же, до удаленки был 73, стал 70. Жира не прибавилось, но мышца схуднула, конечно...
Дрочи чаще, можно попутно приседать или качать пресс.
Так можно дома заниматься
Был 84 стал 96
Чтобы написать коммент, необходимо залогиниться